المنتدى الاهلا وى الاول

(ايها الزائر )(رساله هامه اليك )(ادخل وشارك بعضويه معنا فى الاهلاوى)

(مميزات العضويه كثيره جدا)(ستشاهد اشياء لن تشاهدها وانت زائر)

(اضغط على تسجيل وسجل عضويتك معنا )(وان كنت عضو اضغط على دخول فورا؟)

احنا فى انتظاركم (يلا بسرعه

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

المنتدى الاهلا وى الاول

(ايها الزائر )(رساله هامه اليك )(ادخل وشارك بعضويه معنا فى الاهلاوى)

(مميزات العضويه كثيره جدا)(ستشاهد اشياء لن تشاهدها وانت زائر)

(اضغط على تسجيل وسجل عضويتك معنا )(وان كنت عضو اضغط على دخول فورا؟)

احنا فى انتظاركم (يلا بسرعه

المنتدى الاهلا وى الاول

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المنتدى الاهلا وى الاول

عيش الكوره شجع الاهلي

انتم الان فى قلب القلعه الحمراء

المنتدى الاهلاوى الاول
www.ahly100.tk



المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 766 بتاريخ الأربعاء 05 مايو 2021, 9:27 am

المواضيع الأخيرة

» الاهلي يقدر..كيان الأبطال لايموت
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالإثنين 25 سبتمبر 2017, 7:56 am من طرف الاهلى

» العاب روحانيه ادخل مش هتندم
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالأربعاء 28 مايو 2014, 12:39 am من طرف mays

» لعبه ايه امنيتك
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالسبت 03 مايو 2014, 12:06 am من طرف mays

» انا عضوه جديده
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالسبت 03 مايو 2014, 12:02 am من طرف mays

» لعبة الاوامر
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:54 pm من طرف mays

» والله دي لعبه هتجنني
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:47 pm من طرف mays

» قصة لمن يريد التزوج
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:32 pm من طرف mays

» اختبر شخصيتك ادخلوو لايفوتكم
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:29 pm من طرف mays

» الجائزة 1000 جنية يلا مستنين اية
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:25 pm من طرف mays

» اكلات خفيفة وسريعة التحضير
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:22 pm من طرف mays

» تعارف عضو زملكاوى جديد
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالأحد 22 سبتمبر 2013, 1:59 pm من طرف الاهلى

» صور خطوبه عماد متعب على يارا نعوم)(حصريا على الاهلاوى الاول
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالإثنين 25 فبراير 2013, 2:51 pm من طرف التفتيش

» كلمات نابعه من قلب محطم " تستحق القراءه
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالخميس 03 يناير 2013, 12:34 pm من طرف eng sakariye

» من افلام جنيفر لوبيز فلم الاجرام والاثارة للكبار فقط مترجم 259 ميجا U Turn دي في دي
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالإثنين 29 أكتوبر 2012, 4:45 am من طرف حبه ذبحني

» من افضل لاعب مصري
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالجمعة 05 أكتوبر 2012, 3:53 am من طرف bada

» سجل دخولك على المنتدى بصلاه على النبى
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:55 pm من طرف زملكاوى صميم

» عايز تبعت رساله تهنئه بشهر رمضان ادخل وشوف وال تعجبك اكتبها
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:52 pm من طرف زملكاوى صميم

» عيد ميلاد الليله مين عيد ميلاد حبيبة قلبي ادخل هني بسرعه ...!!!
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:46 pm من طرف زملكاوى صميم

» **هنا بيانات كل الاعضاء**اتفضلم عرفم نفسكم **وتعرفم على غيركم **
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:36 pm من طرف زملكاوى صميم

» شريط شرين الجديد حبيت *كامل (حصريا)
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالثلاثاء 04 سبتمبر 2012, 5:11 am من طرف komatso001

» هتضحك غصب عنك
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:49 pm من طرف moro

» بالصور.. تصاميم ملاعب قطر لكأس العالم 2022
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:42 pm من طرف moro

» ايه اكتر موقف محرج اتعرضت ليه؟؟؟؟؟؟؟؟
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:39 pm من طرف moro

» ألبوم منوعات اغانى حزن وجرح اروع الاغانى
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالثلاثاء 15 مايو 2012, 4:03 am من طرف a7med_al3aidy

» *ننفرد كعادتنا بالاغنيه التى هزت الوطن العربى *الضمير العربى *حصريا على الاهلاوى
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالأربعاء 18 يناير 2012, 8:31 pm من طرف bibayou

» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالسبت 07 يناير 2012, 11:36 pm من طرف business

» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالثلاثاء 03 يناير 2012, 6:40 pm من طرف business

» برنامج يحول الكتابه الى صوت رجل أو إمرأة
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالخميس 22 ديسمبر 2011, 3:01 pm من طرف مصطفی

» البطاقه العائليه للرسول عليه الصلاة والسلام " ارجو التثبيت للأهمية"
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالخميس 22 ديسمبر 2011, 2:43 pm من طرف مصطفی

» جوزية
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا Emptyالثلاثاء 22 نوفمبر 2011, 1:05 am من طرف loveُs angil


2 مشترك

سمك فى الفرن,بالهنا والشفا

ميوش الاهلاوية
ميوش الاهلاوية
** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **
** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **


انثى
عدد الرسائل : 9825
العمر : 34
المزاج : تمام
نقاط : 21711
نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 18
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

default سمك فى الفرن,بالهنا والشفا

مُساهمة من طرف ميوش الاهلاوية الثلاثاء 22 سبتمبر 2009, 5:03 am

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

سمك فى الفرن

سمك فى الفرن,بالهنا والشفا 54p

المقادير


سمك هامور فيليه


بهارات


طماطم خضراء حلقات


ليمون حلقات


بصل حلقات


زيت


ملح


بقدونس

الطريقه

تقطع الطماطم والليمون والبصل إلى حلقات ثم تخلط جيدا مع

بعضها في إناءيقطع السمك إلى مربعات متوسطة الحجم وتضاف

إلى المقادير ثم يعاد خلطها جيدا مع إضافة الملح والزيت والفلفل

الأسود والكمون ..

يوضع الخليط في صينية وتوضع في الفرن لمدة عشرين دقيقة

على الأقل وحتى تنضج المكونات ويحمر السمك..

بعد نضجها ترصف في صينية التقديم ويمكن أن تزين بدوائر

الزيتون الاخضر والأسود..

وبالهنا والشفا


_________________
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا 921b1d62a7
اهلاويه كوول
اهلاويه كوول
** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **
** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **


انثى
عدد الرسائل : 9025
العمر : 36
الموقع : **فى دنيا الغدر والخيانة**
العمل/الترفيه : دراسات عليا**مجال علم النفس**
المزاج : دلوقتى احسن على الاقل مابقيتش بحزن
نقاط : 21119
نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 22
تاريخ التسجيل : 20/02/2008

default رد: سمك فى الفرن,بالهنا والشفا

مُساهمة من طرف اهلاويه كوول الخميس 24 سبتمبر 2009, 1:23 am

شكراسارة


_________________
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا 894039833
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا 258561622
[b][u]
**ماتفوق انا من غيرك اوبيك مش واقفة حياتى عليك وبعيش وهعيش وهواك كان غلطة تمنها كبير اناجيت على نفسى كتير وخلاص مابجيش**[embed-flash(width,height)]
ميوش الاهلاوية
ميوش الاهلاوية
** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **
** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **


انثى
عدد الرسائل : 9825
العمر : 34
المزاج : تمام
نقاط : 21711
نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 18
تاريخ التسجيل : 27/01/2009

default رد: سمك فى الفرن,بالهنا والشفا

مُساهمة من طرف ميوش الاهلاوية الخميس 24 سبتمبر 2009, 5:10 am

ميرسى للمرور


_________________
سمك فى الفرن,بالهنا والشفا 921b1d62a7

    الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 26 مايو 2022, 1:11 am