ادى لاعبو الفريق الاول في النادي الأهلي التدريب الصباحي يوم السبت في اطار الاستعداد لإفتتاحية الدوري العام المصري امام فريق غزل المحلة حيث بدأ التدريب الصباحي بتدريبات اللياقة تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال بجري حول الملعب وتدريبات لياقة بدنيه حيث شارك في التدريب جميع لاعبي الفريق.
واجرى حسام البدري تقسيمة بين اللاعبين بعد تدريبات الكره شارك فيها جميع لاعبي الفريق وشهدت التقسيمة تألق لأمير سعيود الجزائري والمحترف فرانسيس وشهدت التقسيمة عودة جيلبرتو واحمد حسن الذي غاب عن مران الامس لإصابته بنزلة برد.. وقد شارك في التقسيمة امير عبد الحميد واحمد عادل عبد المنعم فيما قام رمزي صالح باداء تدريبات منفرده مع احمد ناجي.
وعلى جانب اخر قام محمد بركات بعمل 10 لفات حول المستطيل الاخضر قبل ان يتوجه الى استكمال برنامج التأهيل الخاص به في الجيمانيزيوم.
وبعد نهاية التدرب تلقى لاعبو الفريق محاظرة في التغذية وكيفية اختيار الاغذية السليمة والمغذية والتي لا تزيد من وزن اللاعب وذلك من اجل مساعدة اللاعبين.
كما شاهد لاعبو الفريق فيديو لمباراة الفريق امام برشلونه الاسباني وقام البدري بشرح وافي لجميع اخطاء اللاعبين في المباراة مع التركيز على الاخطاء الدفاعية من اجل تفاديها في المباراة القادمة.
الجدير بالذكر ان النادي الأهلي سوف يواجه فريق المحلة يوم الخميس القادم في اولى مباريات الفريق في الدوري المصري ويطمح البدري الى تحقيق الفوز في المباراة من اجل بداية قوية للفريق في الدوري.
واجرى حسام البدري تقسيمة بين اللاعبين بعد تدريبات الكره شارك فيها جميع لاعبي الفريق وشهدت التقسيمة تألق لأمير سعيود الجزائري والمحترف فرانسيس وشهدت التقسيمة عودة جيلبرتو واحمد حسن الذي غاب عن مران الامس لإصابته بنزلة برد.. وقد شارك في التقسيمة امير عبد الحميد واحمد عادل عبد المنعم فيما قام رمزي صالح باداء تدريبات منفرده مع احمد ناجي.
وعلى جانب اخر قام محمد بركات بعمل 10 لفات حول المستطيل الاخضر قبل ان يتوجه الى استكمال برنامج التأهيل الخاص به في الجيمانيزيوم.
وبعد نهاية التدرب تلقى لاعبو الفريق محاظرة في التغذية وكيفية اختيار الاغذية السليمة والمغذية والتي لا تزيد من وزن اللاعب وذلك من اجل مساعدة اللاعبين.
كما شاهد لاعبو الفريق فيديو لمباراة الفريق امام برشلونه الاسباني وقام البدري بشرح وافي لجميع اخطاء اللاعبين في المباراة مع التركيز على الاخطاء الدفاعية من اجل تفاديها في المباراة القادمة.
الجدير بالذكر ان النادي الأهلي سوف يواجه فريق المحلة يوم الخميس القادم في اولى مباريات الفريق في الدوري المصري ويطمح البدري الى تحقيق الفوز في المباراة من اجل بداية قوية للفريق في الدوري.
الإثنين 25 سبتمبر 2017, 7:56 am من طرف الاهلى
» العاب روحانيه ادخل مش هتندم
الأربعاء 28 مايو 2014, 12:39 am من طرف mays
» لعبه ايه امنيتك
السبت 03 مايو 2014, 12:06 am من طرف mays
» انا عضوه جديده
السبت 03 مايو 2014, 12:02 am من طرف mays
» لعبة الاوامر
الثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:54 pm من طرف mays
» والله دي لعبه هتجنني
الثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:47 pm من طرف mays
» قصة لمن يريد التزوج
الثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:32 pm من طرف mays
» اختبر شخصيتك ادخلوو لايفوتكم
الثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:29 pm من طرف mays
» الجائزة 1000 جنية يلا مستنين اية
الثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:25 pm من طرف mays
» اكلات خفيفة وسريعة التحضير
الثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:22 pm من طرف mays
» تعارف عضو زملكاوى جديد
الأحد 22 سبتمبر 2013, 1:59 pm من طرف الاهلى
» صور خطوبه عماد متعب على يارا نعوم)(حصريا على الاهلاوى الاول
الإثنين 25 فبراير 2013, 2:51 pm من طرف التفتيش
» كلمات نابعه من قلب محطم " تستحق القراءه
الخميس 03 يناير 2013, 12:34 pm من طرف eng sakariye
» من افلام جنيفر لوبيز فلم الاجرام والاثارة للكبار فقط مترجم 259 ميجا U Turn دي في دي
الإثنين 29 أكتوبر 2012, 4:45 am من طرف حبه ذبحني
» من افضل لاعب مصري
الجمعة 05 أكتوبر 2012, 3:53 am من طرف bada
» سجل دخولك على المنتدى بصلاه على النبى
الإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:55 pm من طرف زملكاوى صميم
» عايز تبعت رساله تهنئه بشهر رمضان ادخل وشوف وال تعجبك اكتبها
الإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:52 pm من طرف زملكاوى صميم
» عيد ميلاد الليله مين عيد ميلاد حبيبة قلبي ادخل هني بسرعه ...!!!
الإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:46 pm من طرف زملكاوى صميم
» **هنا بيانات كل الاعضاء**اتفضلم عرفم نفسكم **وتعرفم على غيركم **
الإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:36 pm من طرف زملكاوى صميم
» شريط شرين الجديد حبيت *كامل (حصريا)
الثلاثاء 04 سبتمبر 2012, 5:11 am من طرف komatso001
» هتضحك غصب عنك
الإثنين 27 أغسطس 2012, 10:49 pm من طرف moro
» بالصور.. تصاميم ملاعب قطر لكأس العالم 2022
الإثنين 27 أغسطس 2012, 10:42 pm من طرف moro
» ايه اكتر موقف محرج اتعرضت ليه؟؟؟؟؟؟؟؟
الإثنين 27 أغسطس 2012, 10:39 pm من طرف moro
» ألبوم منوعات اغانى حزن وجرح اروع الاغانى
الثلاثاء 15 مايو 2012, 4:03 am من طرف a7med_al3aidy
» *ننفرد كعادتنا بالاغنيه التى هزت الوطن العربى *الضمير العربى *حصريا على الاهلاوى
الأربعاء 18 يناير 2012, 8:31 pm من طرف bibayou
» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
السبت 07 يناير 2012, 11:36 pm من طرف business
» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
الثلاثاء 03 يناير 2012, 6:40 pm من طرف business
» برنامج يحول الكتابه الى صوت رجل أو إمرأة
الخميس 22 ديسمبر 2011, 3:01 pm من طرف مصطفی
» البطاقه العائليه للرسول عليه الصلاة والسلام " ارجو التثبيت للأهمية"
الخميس 22 ديسمبر 2011, 2:43 pm من طرف مصطفی
» جوزية
الثلاثاء 22 نوفمبر 2011, 1:05 am من طرف loveُs angil