المنتدى الاهلا وى الاول

(ايها الزائر )(رساله هامه اليك )(ادخل وشارك بعضويه معنا فى الاهلاوى)

(مميزات العضويه كثيره جدا)(ستشاهد اشياء لن تشاهدها وانت زائر)

(اضغط على تسجيل وسجل عضويتك معنا )(وان كنت عضو اضغط على دخول فورا؟)

احنا فى انتظاركم (يلا بسرعه

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

المنتدى الاهلا وى الاول

(ايها الزائر )(رساله هامه اليك )(ادخل وشارك بعضويه معنا فى الاهلاوى)

(مميزات العضويه كثيره جدا)(ستشاهد اشياء لن تشاهدها وانت زائر)

(اضغط على تسجيل وسجل عضويتك معنا )(وان كنت عضو اضغط على دخول فورا؟)

احنا فى انتظاركم (يلا بسرعه

المنتدى الاهلا وى الاول

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المنتدى الاهلا وى الاول

عيش الكوره شجع الاهلي

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 38 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 38 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 766 بتاريخ الأربعاء 05 مايو 2021, 9:27 am

المواضيع الأخيرة

» الاهلي يقدر..كيان الأبطال لايموت
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالإثنين 25 سبتمبر 2017, 7:56 am من طرف الاهلى

» العاب روحانيه ادخل مش هتندم
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالأربعاء 28 مايو 2014, 12:39 am من طرف mays

» لعبه ايه امنيتك
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالسبت 03 مايو 2014, 12:06 am من طرف mays

» انا عضوه جديده
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالسبت 03 مايو 2014, 12:02 am من طرف mays

» لعبة الاوامر
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:54 pm من طرف mays

» والله دي لعبه هتجنني
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:47 pm من طرف mays

» قصة لمن يريد التزوج
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:32 pm من طرف mays

» اختبر شخصيتك ادخلوو لايفوتكم
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:29 pm من طرف mays

» الجائزة 1000 جنية يلا مستنين اية
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:25 pm من طرف mays

» اكلات خفيفة وسريعة التحضير
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:22 pm من طرف mays

» تعارف عضو زملكاوى جديد
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالأحد 22 سبتمبر 2013, 1:59 pm من طرف الاهلى

» صور خطوبه عماد متعب على يارا نعوم)(حصريا على الاهلاوى الاول
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالإثنين 25 فبراير 2013, 2:51 pm من طرف التفتيش

» كلمات نابعه من قلب محطم " تستحق القراءه
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالخميس 03 يناير 2013, 12:34 pm من طرف eng sakariye

» من افلام جنيفر لوبيز فلم الاجرام والاثارة للكبار فقط مترجم 259 ميجا U Turn دي في دي
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالإثنين 29 أكتوبر 2012, 4:45 am من طرف حبه ذبحني

» من افضل لاعب مصري
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالجمعة 05 أكتوبر 2012, 3:53 am من طرف bada

» سجل دخولك على المنتدى بصلاه على النبى
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:55 pm من طرف زملكاوى صميم

» عايز تبعت رساله تهنئه بشهر رمضان ادخل وشوف وال تعجبك اكتبها
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:52 pm من طرف زملكاوى صميم

» عيد ميلاد الليله مين عيد ميلاد حبيبة قلبي ادخل هني بسرعه ...!!!
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:46 pm من طرف زملكاوى صميم

» **هنا بيانات كل الاعضاء**اتفضلم عرفم نفسكم **وتعرفم على غيركم **
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:36 pm من طرف زملكاوى صميم

» شريط شرين الجديد حبيت *كامل (حصريا)
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالثلاثاء 04 سبتمبر 2012, 5:11 am من طرف komatso001

» هتضحك غصب عنك
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:49 pm من طرف moro

» بالصور.. تصاميم ملاعب قطر لكأس العالم 2022
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:42 pm من طرف moro

» ايه اكتر موقف محرج اتعرضت ليه؟؟؟؟؟؟؟؟
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:39 pm من طرف moro

» ألبوم منوعات اغانى حزن وجرح اروع الاغانى
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالثلاثاء 15 مايو 2012, 4:03 am من طرف a7med_al3aidy

» *ننفرد كعادتنا بالاغنيه التى هزت الوطن العربى *الضمير العربى *حصريا على الاهلاوى
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالأربعاء 18 يناير 2012, 8:31 pm من طرف bibayou

» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالسبت 07 يناير 2012, 11:36 pm من طرف business

» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالثلاثاء 03 يناير 2012, 6:40 pm من طرف business

» برنامج يحول الكتابه الى صوت رجل أو إمرأة
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالخميس 22 ديسمبر 2011, 3:01 pm من طرف مصطفی

» البطاقه العائليه للرسول عليه الصلاة والسلام " ارجو التثبيت للأهمية"
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالخميس 22 ديسمبر 2011, 2:43 pm من طرف مصطفی

» جوزية
مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Emptyالثلاثاء 22 نوفمبر 2011, 1:05 am من طرف loveُs angil


    مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى

    Abeer
    Abeer
    مديره المنتدى الاهلاوى الاول
    مديره المنتدى الاهلاوى الاول


    انثى
    عدد الرسائل : 14654
    نقاط : 24671
    نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 21
    تاريخ التسجيل : 01/01/2008

    مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى Empty مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى

    مُساهمة من طرف Abeer الخميس 10 ديسمبر 2009, 7:57 pm

    مران الخميس : عودة متعب و نصائح خاصة لعبد الله فاروق وتألق فتحى 17176-training_39

    خاض
    فريق الكرة بالنادى الاهلى تدريب هام جدا عصر اليوم حيث بدأ المران فى
    الرابعة عصرا وأشتمل على تدريبات الجرى الخفيف للاعبين وتدريبات اللياقة
    البدنية وبعض الاطالات وغاب عن مران الجرى الظهير الأيسر الأنجولى جيلبرتو
    بسبب الاجهاد و لم ينزل الى أرض الملعب .



    فيما
    أكتفى أحمد حسن ووائل جمعة وحسام عاشور وسيد معوض بالجرى حول الملعب
    وأجراء بعض التدريبات فى الجيم بسبب الأجهاد الشديد الذى يعانى منه
    اللاعبين بينما انفرد أحمد ناجى بحراس المرمى لعمل تدريبات خاصة بحراس
    المرمى .



    شهد
    باقى المران أخبار سارة لجماهير الاهلى حيث عاد مهاجم الفريق عماد متعب
    الى التدريبات الجماعية لأول مرة منذ اصابته الاخيرة بشد عضلى و شارك فى
    المران بالكامل و شمل المران التدريب على الجمل الفنية و الضغط على الخصم
    وتضييق المساحات ثم تم تقسيم الفريق الى مجموعتين شارك بها كل اللاعبين
    المتوافرين



    تألق
    خلالها أحمد فتحى و عبد الله فاروق الذى نال تعليمات خاصة من البدرى وضح
    خلالها انه سيكون أحد الاوراق الهامة فى مباراة الاسماعيلى خاصة مع غياب
    احمد على للايقاف كما اتضح مشاركة متعب لمحمد فضل فى خط هجوم الفريق
    بالاضافة الى فرانسيس.


    بينما
    أوقع احمد السيد قلوب اللاعبين عندما اصطدم باسامة حسنى بقوة و سقط فى
    الارض ليثير الرعب فى قلوب المتابعين للمران و يخرج متألما من المران بعد
    ان توجه له الطبيب ايهاب على الذى عاد من المانيا ليصحبه الى مستشفى لعمل
    اشعة على ظهر اللاعب .

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 27 أبريل 2024, 2:54 pm