المنتدى الاهلا وى الاول

(ايها الزائر )(رساله هامه اليك )(ادخل وشارك بعضويه معنا فى الاهلاوى)

(مميزات العضويه كثيره جدا)(ستشاهد اشياء لن تشاهدها وانت زائر)

(اضغط على تسجيل وسجل عضويتك معنا )(وان كنت عضو اضغط على دخول فورا؟)

احنا فى انتظاركم (يلا بسرعه

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

المنتدى الاهلا وى الاول

(ايها الزائر )(رساله هامه اليك )(ادخل وشارك بعضويه معنا فى الاهلاوى)

(مميزات العضويه كثيره جدا)(ستشاهد اشياء لن تشاهدها وانت زائر)

(اضغط على تسجيل وسجل عضويتك معنا )(وان كنت عضو اضغط على دخول فورا؟)

احنا فى انتظاركم (يلا بسرعه

المنتدى الاهلا وى الاول

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المنتدى الاهلا وى الاول

عيش الكوره شجع الاهلي

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 60 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 60 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 766 بتاريخ الأربعاء 05 مايو 2021, 9:27 am

المواضيع الأخيرة

» الاهلي يقدر..كيان الأبطال لايموت
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالإثنين 25 سبتمبر 2017, 7:56 am من طرف الاهلى

» العاب روحانيه ادخل مش هتندم
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالأربعاء 28 مايو 2014, 12:39 am من طرف mays

» لعبه ايه امنيتك
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالسبت 03 مايو 2014, 12:06 am من طرف mays

» انا عضوه جديده
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالسبت 03 مايو 2014, 12:02 am من طرف mays

» لعبة الاوامر
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:54 pm من طرف mays

» والله دي لعبه هتجنني
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:47 pm من طرف mays

» قصة لمن يريد التزوج
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:32 pm من طرف mays

» اختبر شخصيتك ادخلوو لايفوتكم
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:29 pm من طرف mays

» الجائزة 1000 جنية يلا مستنين اية
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:25 pm من طرف mays

» اكلات خفيفة وسريعة التحضير
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:22 pm من طرف mays

» تعارف عضو زملكاوى جديد
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالأحد 22 سبتمبر 2013, 1:59 pm من طرف الاهلى

» صور خطوبه عماد متعب على يارا نعوم)(حصريا على الاهلاوى الاول
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالإثنين 25 فبراير 2013, 2:51 pm من طرف التفتيش

» كلمات نابعه من قلب محطم " تستحق القراءه
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالخميس 03 يناير 2013, 12:34 pm من طرف eng sakariye

» من افلام جنيفر لوبيز فلم الاجرام والاثارة للكبار فقط مترجم 259 ميجا U Turn دي في دي
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالإثنين 29 أكتوبر 2012, 4:45 am من طرف حبه ذبحني

» من افضل لاعب مصري
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالجمعة 05 أكتوبر 2012, 3:53 am من طرف bada

» سجل دخولك على المنتدى بصلاه على النبى
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:55 pm من طرف زملكاوى صميم

» عايز تبعت رساله تهنئه بشهر رمضان ادخل وشوف وال تعجبك اكتبها
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:52 pm من طرف زملكاوى صميم

» عيد ميلاد الليله مين عيد ميلاد حبيبة قلبي ادخل هني بسرعه ...!!!
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:46 pm من طرف زملكاوى صميم

» **هنا بيانات كل الاعضاء**اتفضلم عرفم نفسكم **وتعرفم على غيركم **
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:36 pm من طرف زملكاوى صميم

» شريط شرين الجديد حبيت *كامل (حصريا)
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالثلاثاء 04 سبتمبر 2012, 5:11 am من طرف komatso001

» هتضحك غصب عنك
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:49 pm من طرف moro

» بالصور.. تصاميم ملاعب قطر لكأس العالم 2022
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:42 pm من طرف moro

» ايه اكتر موقف محرج اتعرضت ليه؟؟؟؟؟؟؟؟
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:39 pm من طرف moro

» ألبوم منوعات اغانى حزن وجرح اروع الاغانى
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالثلاثاء 15 مايو 2012, 4:03 am من طرف a7med_al3aidy

» *ننفرد كعادتنا بالاغنيه التى هزت الوطن العربى *الضمير العربى *حصريا على الاهلاوى
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالأربعاء 18 يناير 2012, 8:31 pm من طرف bibayou

» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالسبت 07 يناير 2012, 11:36 pm من طرف business

» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالثلاثاء 03 يناير 2012, 6:40 pm من طرف business

» برنامج يحول الكتابه الى صوت رجل أو إمرأة
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالخميس 22 ديسمبر 2011, 3:01 pm من طرف مصطفی

» البطاقه العائليه للرسول عليه الصلاة والسلام " ارجو التثبيت للأهمية"
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالخميس 22 ديسمبر 2011, 2:43 pm من طرف مصطفی

» جوزية
التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Emptyالثلاثاء 22 نوفمبر 2011, 1:05 am من طرف loveُs angil


2 مشترك

    التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي

    اهلاويه موووووت
    اهلاويه موووووت
    مراقبه الفئه الرياضيه
    مراقبه الفئه الرياضيه


    انثى
    عدد الرسائل : 4929
    نقاط : 16448
    نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 25
    تاريخ التسجيل : 06/10/2007

    التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Empty التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي

    مُساهمة من طرف اهلاويه موووووت الجمعة 22 أغسطس 2008, 1:09 pm


    التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي

    التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي 9332-tamreen_leil

    واصل لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباتهم الخفية استعدادا لمباراة المقاولون العرب المقرر اقامتها السبت المقبل ضمن منافسات الاسبوع الثالث من مسابقة الدوري الممتاز.. أدي اللاعبون تدريبات فنية بحتة دون الخضوع إلي تدريبات بدنية بعدما اشتكي الجميع من الحمل البدني الزائد .. حيث جاءت فقرات المران المسائي الذي بدأ في السابعة مساءا بالكرة وكانت عبارة عن وقوف اللاعبين في مجموعات في جميع أرجاء الملعب تتنقل الكرة بينهما من لمسه واحده .
    بدأ المران بالجري الخفيف حول الملعب لم يستمر 7 دقائق بهدف فك العضلات وإجراء عملية التسخين .. شارك في هذه الفقرة جميع اللاعبين المحليين باستثناء حسن مصطفي الذي غاب عن المران .. بينما شارك حسام غالي لاعب الفريق السابق والمحترف في توتنهام بالمران.. وأدي جلبرتو وفلافيو تدريبات انفرادية بالجري الخفيف حول الملعب قبل أن يغادرا المران
    استمر المران لمده ساعة كانت عبارة عن لمسة ولعبة بالكرة بين اللاعبين حيث ضم كل مجموعة 5 لاعبين وخاض المران بطريقة وقوف لاعب في الوسط يحاول خطف الكرة من زميله لادخله في مكانه . و يبدو أن الجهاز الفني للفريق قد يعدل في صفوف الفريق بشكل مبدئي في مباراته القادمة حيث ركز في التمارين على إعطاء فرصة أكبر لمحمد سمير وهناك احتمالات لاشراك اينو مع البداية
    وعكف جوزيه مع معاونيه حسام البدري وعلاء ميهوب علي عقد محاضرات نظرية مع اللاعبين لتعديل بعض المفاهيم الخطأ للاعبين والخاصة بمسألة التمركز وكذلك الانتشار في جميع أرجاء الملعب بعد أن أدت الأخطاء إلى الضغط المستمر على لاعبي الأهلي في مباريات أسيك و ديناموز و المصري.
    ويؤدي الفريق مرانه الأخير غدا في السابعة مساءً .. ينتظم خلاله جميع اللاعبين الدوليين ويختار بعدها جوزيه قائمة ال18 للدخول في المعسكر الذي سيبدأ في أحد الفنادق القريبة من الإستاد
    Abeer
    Abeer
    مديره المنتدى الاهلاوى الاول
    مديره المنتدى الاهلاوى الاول


    انثى
    عدد الرسائل : 14654
    نقاط : 25099
    نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 21
    تاريخ التسجيل : 01/01/2008

    التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي Empty رد: التمرين المسائي ليوم الخميس : التركيز على دقة التمركز و تصحيح أخطاء الدفاع و تخفيف الحمل التدريبي

    مُساهمة من طرف Abeer السبت 23 أغسطس 2008, 1:15 pm

    شكرااااا ع الخبر والمتابعة..

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء 27 نوفمبر 2024, 6:51 am