المنتدى الاهلا وى الاول

(ايها الزائر )(رساله هامه اليك )(ادخل وشارك بعضويه معنا فى الاهلاوى)

(مميزات العضويه كثيره جدا)(ستشاهد اشياء لن تشاهدها وانت زائر)

(اضغط على تسجيل وسجل عضويتك معنا )(وان كنت عضو اضغط على دخول فورا؟)

احنا فى انتظاركم (يلا بسرعه

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

المنتدى الاهلا وى الاول

(ايها الزائر )(رساله هامه اليك )(ادخل وشارك بعضويه معنا فى الاهلاوى)

(مميزات العضويه كثيره جدا)(ستشاهد اشياء لن تشاهدها وانت زائر)

(اضغط على تسجيل وسجل عضويتك معنا )(وان كنت عضو اضغط على دخول فورا؟)

احنا فى انتظاركم (يلا بسرعه

المنتدى الاهلا وى الاول

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المنتدى الاهلا وى الاول

عيش الكوره شجع الاهلي

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 71 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 71 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 766 بتاريخ الأربعاء 05 مايو 2021, 9:27 am

المواضيع الأخيرة

» الاهلي يقدر..كيان الأبطال لايموت
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالإثنين 25 سبتمبر 2017, 7:56 am من طرف الاهلى

» العاب روحانيه ادخل مش هتندم
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالأربعاء 28 مايو 2014, 12:39 am من طرف mays

» لعبه ايه امنيتك
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالسبت 03 مايو 2014, 12:06 am من طرف mays

» انا عضوه جديده
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالسبت 03 مايو 2014, 12:02 am من طرف mays

» لعبة الاوامر
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:54 pm من طرف mays

» والله دي لعبه هتجنني
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:47 pm من طرف mays

» قصة لمن يريد التزوج
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:32 pm من طرف mays

» اختبر شخصيتك ادخلوو لايفوتكم
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:29 pm من طرف mays

» الجائزة 1000 جنية يلا مستنين اية
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:25 pm من طرف mays

» اكلات خفيفة وسريعة التحضير
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:22 pm من طرف mays

» تعارف عضو زملكاوى جديد
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالأحد 22 سبتمبر 2013, 1:59 pm من طرف الاهلى

» صور خطوبه عماد متعب على يارا نعوم)(حصريا على الاهلاوى الاول
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالإثنين 25 فبراير 2013, 2:51 pm من طرف التفتيش

» كلمات نابعه من قلب محطم " تستحق القراءه
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالخميس 03 يناير 2013, 12:34 pm من طرف eng sakariye

» من افلام جنيفر لوبيز فلم الاجرام والاثارة للكبار فقط مترجم 259 ميجا U Turn دي في دي
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالإثنين 29 أكتوبر 2012, 4:45 am من طرف حبه ذبحني

» من افضل لاعب مصري
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالجمعة 05 أكتوبر 2012, 3:53 am من طرف bada

» سجل دخولك على المنتدى بصلاه على النبى
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:55 pm من طرف زملكاوى صميم

» عايز تبعت رساله تهنئه بشهر رمضان ادخل وشوف وال تعجبك اكتبها
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:52 pm من طرف زملكاوى صميم

» عيد ميلاد الليله مين عيد ميلاد حبيبة قلبي ادخل هني بسرعه ...!!!
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:46 pm من طرف زملكاوى صميم

» **هنا بيانات كل الاعضاء**اتفضلم عرفم نفسكم **وتعرفم على غيركم **
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:36 pm من طرف زملكاوى صميم

» شريط شرين الجديد حبيت *كامل (حصريا)
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالثلاثاء 04 سبتمبر 2012, 5:11 am من طرف komatso001

» هتضحك غصب عنك
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:49 pm من طرف moro

» بالصور.. تصاميم ملاعب قطر لكأس العالم 2022
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:42 pm من طرف moro

» ايه اكتر موقف محرج اتعرضت ليه؟؟؟؟؟؟؟؟
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:39 pm من طرف moro

» ألبوم منوعات اغانى حزن وجرح اروع الاغانى
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالثلاثاء 15 مايو 2012, 4:03 am من طرف a7med_al3aidy

» *ننفرد كعادتنا بالاغنيه التى هزت الوطن العربى *الضمير العربى *حصريا على الاهلاوى
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالأربعاء 18 يناير 2012, 8:31 pm من طرف bibayou

» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالسبت 07 يناير 2012, 11:36 pm من طرف business

» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالثلاثاء 03 يناير 2012, 6:40 pm من طرف business

» برنامج يحول الكتابه الى صوت رجل أو إمرأة
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالخميس 22 ديسمبر 2011, 3:01 pm من طرف مصطفی

» البطاقه العائليه للرسول عليه الصلاة والسلام " ارجو التثبيت للأهمية"
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالخميس 22 ديسمبر 2011, 2:43 pm من طرف مصطفی

» جوزية
عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Emptyالثلاثاء 22 نوفمبر 2011, 1:05 am من طرف loveُs angil


2 مشترك

    عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد

    lonly_lv_met3b9
    lonly_lv_met3b9
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **


    انثى
    عدد الرسائل : 679
    العمر : 34
    نقاط : 12318
    نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 0
    تاريخ التسجيل : 19/01/2008

    عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Empty عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد

    مُساهمة من طرف lonly_lv_met3b9 السبت 06 سبتمبر 2008, 7:20 am

    بدأ حسام عاشور لاعب وسط الأهلى فى المرحلة الثانية من البرنامج التأهيلي و التى تتضمن الجرى الخفيف حول الملعب بعد اصابته بشد فى العضلة الضامه خلال مشاركته مع فريقه فى مباراة ديناموز هرارى فى الجولة الرابعه من مباريات دور الثمانيه لدورى رابطة الأبطال الأفريقي و التى فاز بها الأهلى 1 / صفر ..

    و يؤدى عاشور برنامجاً علاجياً يتضمن التدريب على فترتين يومياً تحت اشراف الدكتور الشحات محمود أخصائى العلاج الطبيعي الذى أكد أن عاشور سوف يعود للمشاركة فى التدريبات فى غضون خمسة أيام من الآن ..

    و أضاف طبيب الأهلى أن عاشور يؤدى برنامجاً علاجياً بالجمانيزيوم يتضمن جلسات كهربيه و تقويات للعضلة و سوف يخضع لاختبار طبى قبل مشاركته فى التدريبات الجماعية .

    ومن ناحية أخرى فضل الجهاز الفنى للفريق الاول لكرة القدم بالنادى الأهلى بقيادة البرتغالى مانويل جوزيه منح شادى محمد مدافع الفريق راحه من التدريبات لشعوره ببعض الآلآم ..

    على أن يقوم بأداء تدريبات تقوية داخل الجمانزيوم حتى تزول الآلآم التى اشتكى منها اللاعب تحت اشراف الجهاز الطبى للاهلى بقيادة الدكتور ايهاب على و يعود للمشاركة فى التدريبات الجماعية فى غضون الأيام المقبله بعد انتهائه من تدريبات التقوية التى وضعها الجهاز الطبى .

    bad girl
    bad girl
    اهلاوى صميم
    اهلاوى صميم


    انثى
    عدد الرسائل : 2689
    العمر : 31
    نقاط : 12921
    نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 0
    تاريخ التسجيل : 10/03/2008

    عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد Empty رد: عاشور يبدأ مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب , برنامج تقوية لشادى محمد

    مُساهمة من طرف bad girl السبت 06 سبتمبر 2008, 8:25 am

    مرسي ليك على المتابعة

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 24 نوفمبر 2024, 7:24 am