خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين
واصل الفريق الأول بالنادي الاهلى مرانه اليوم في التاسعة والنصف مساءا بملعب مختار التيتش حيث كان التمرين قويا وبدأ بالجري الخفيف حول الملعب وتمرينات الإحماء بقيادة فيدالجو مدرب الأحمال والذي قام بأداء تمارين الإحماء مع اللاعبين والتي كانت قوية وأهتم جوزيه بالتركيز عليها واستمرت تمارين الإحماء واللياقة البدنية ما يقرب من حوالي ساعة كاملة.
ثم أدى بعد ذلك الفريق تقسيمه قوية بعد أن قسم جوزيه الفريق إلى ثلاث مجموعات وركز فيها جوزيه على توجيه اللاعبين للتحرك بدون كرة ووضحت عصبية جوزيه وظهر صوته عاليا في بعض الأوقات لتوجيه اللاعبين وهو الأمر الذي أدى إلى زيادة حماس الفريق وكان ذلك واضحا في الكرات المشتركة وظهر أغلب اللاعبين فى حالة ممتازة خصوصا أبو تريكة والذي بدا عليه ارتفاع حالته النفسية بعد أدائه لعمرة ليلة القدر.
ومن ناحية شارك أحمد فنحى والذي غاب عن تمرين الأمس لأدائه العمرة فى تمارين الإحماء مع الفريق بمشاركة عماد النحاس واللذان دخلا في المرحلة النهائية من التأهيل على أمل العودة السريعة للملاعب .
وكان الكابتن حسام البدرى قد عقد اجتماعات منفردة مع بعض اللاعبين وذلك لحثهم على بذل المزيد من الجهد فى الفترة القادمة وكان البدرى قد حث اللاعبين بعدم الافراط فى تناول الكحك ومأكولات العيد ونبه على اللاعبين بضرورة الالتزام بالأوزان الخاصة بهم مطالبا أياهم بضروة التركيز والجدية فى الفترة القادمة على أمل العودة بنتيجة ايجابية من نيجيريا وذلك فى مواجهة أنيمبا النيجيرى فى ذهاب الدور قبل النهائى من بطولة رابطة الأبطال الافريقية والمقرر لها الاحد 5 أكتوبر فى تمام الثالثة عصرا بتوقيت القاهرة.
واصل الفريق الأول بالنادي الاهلى مرانه اليوم في التاسعة والنصف مساءا بملعب مختار التيتش حيث كان التمرين قويا وبدأ بالجري الخفيف حول الملعب وتمرينات الإحماء بقيادة فيدالجو مدرب الأحمال والذي قام بأداء تمارين الإحماء مع اللاعبين والتي كانت قوية وأهتم جوزيه بالتركيز عليها واستمرت تمارين الإحماء واللياقة البدنية ما يقرب من حوالي ساعة كاملة.
ثم أدى بعد ذلك الفريق تقسيمه قوية بعد أن قسم جوزيه الفريق إلى ثلاث مجموعات وركز فيها جوزيه على توجيه اللاعبين للتحرك بدون كرة ووضحت عصبية جوزيه وظهر صوته عاليا في بعض الأوقات لتوجيه اللاعبين وهو الأمر الذي أدى إلى زيادة حماس الفريق وكان ذلك واضحا في الكرات المشتركة وظهر أغلب اللاعبين فى حالة ممتازة خصوصا أبو تريكة والذي بدا عليه ارتفاع حالته النفسية بعد أدائه لعمرة ليلة القدر.
ومن ناحية شارك أحمد فنحى والذي غاب عن تمرين الأمس لأدائه العمرة فى تمارين الإحماء مع الفريق بمشاركة عماد النحاس واللذان دخلا في المرحلة النهائية من التأهيل على أمل العودة السريعة للملاعب .
وكان الكابتن حسام البدرى قد عقد اجتماعات منفردة مع بعض اللاعبين وذلك لحثهم على بذل المزيد من الجهد فى الفترة القادمة وكان البدرى قد حث اللاعبين بعدم الافراط فى تناول الكحك ومأكولات العيد ونبه على اللاعبين بضرورة الالتزام بالأوزان الخاصة بهم مطالبا أياهم بضروة التركيز والجدية فى الفترة القادمة على أمل العودة بنتيجة ايجابية من نيجيريا وذلك فى مواجهة أنيمبا النيجيرى فى ذهاب الدور قبل النهائى من بطولة رابطة الأبطال الافريقية والمقرر لها الاحد 5 أكتوبر فى تمام الثالثة عصرا بتوقيت القاهرة.
» العاب روحانيه ادخل مش هتندم
» لعبه ايه امنيتك
» انا عضوه جديده
» لعبة الاوامر
» والله دي لعبه هتجنني
» قصة لمن يريد التزوج
» اختبر شخصيتك ادخلوو لايفوتكم
» الجائزة 1000 جنية يلا مستنين اية
» اكلات خفيفة وسريعة التحضير
» تعارف عضو زملكاوى جديد
» صور خطوبه عماد متعب على يارا نعوم)(حصريا على الاهلاوى الاول
» كلمات نابعه من قلب محطم " تستحق القراءه
» من افلام جنيفر لوبيز فلم الاجرام والاثارة للكبار فقط مترجم 259 ميجا U Turn دي في دي
» من افضل لاعب مصري
» سجل دخولك على المنتدى بصلاه على النبى
» عايز تبعت رساله تهنئه بشهر رمضان ادخل وشوف وال تعجبك اكتبها
» عيد ميلاد الليله مين عيد ميلاد حبيبة قلبي ادخل هني بسرعه ...!!!
» **هنا بيانات كل الاعضاء**اتفضلم عرفم نفسكم **وتعرفم على غيركم **
» شريط شرين الجديد حبيت *كامل (حصريا)
» هتضحك غصب عنك
» بالصور.. تصاميم ملاعب قطر لكأس العالم 2022
» ايه اكتر موقف محرج اتعرضت ليه؟؟؟؟؟؟؟؟
» ألبوم منوعات اغانى حزن وجرح اروع الاغانى
» *ننفرد كعادتنا بالاغنيه التى هزت الوطن العربى *الضمير العربى *حصريا على الاهلاوى
» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
» برنامج يحول الكتابه الى صوت رجل أو إمرأة
» البطاقه العائليه للرسول عليه الصلاة والسلام " ارجو التثبيت للأهمية"
» جوزية