المنتدى الاهلا وى الاول

(ايها الزائر )(رساله هامه اليك )(ادخل وشارك بعضويه معنا فى الاهلاوى)

(مميزات العضويه كثيره جدا)(ستشاهد اشياء لن تشاهدها وانت زائر)

(اضغط على تسجيل وسجل عضويتك معنا )(وان كنت عضو اضغط على دخول فورا؟)

احنا فى انتظاركم (يلا بسرعه

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

المنتدى الاهلا وى الاول

(ايها الزائر )(رساله هامه اليك )(ادخل وشارك بعضويه معنا فى الاهلاوى)

(مميزات العضويه كثيره جدا)(ستشاهد اشياء لن تشاهدها وانت زائر)

(اضغط على تسجيل وسجل عضويتك معنا )(وان كنت عضو اضغط على دخول فورا؟)

احنا فى انتظاركم (يلا بسرعه

المنتدى الاهلا وى الاول

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المنتدى الاهلا وى الاول

عيش الكوره شجع الاهلي

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 86 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 86 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 766 بتاريخ الأربعاء 05 مايو 2021, 9:27 am

المواضيع الأخيرة

» الاهلي يقدر..كيان الأبطال لايموت
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالإثنين 25 سبتمبر 2017, 7:56 am من طرف الاهلى

» العاب روحانيه ادخل مش هتندم
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالأربعاء 28 مايو 2014, 12:39 am من طرف mays

» لعبه ايه امنيتك
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالسبت 03 مايو 2014, 12:06 am من طرف mays

» انا عضوه جديده
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالسبت 03 مايو 2014, 12:02 am من طرف mays

» لعبة الاوامر
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:54 pm من طرف mays

» والله دي لعبه هتجنني
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:47 pm من طرف mays

» قصة لمن يريد التزوج
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:32 pm من طرف mays

» اختبر شخصيتك ادخلوو لايفوتكم
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:29 pm من طرف mays

» الجائزة 1000 جنية يلا مستنين اية
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:25 pm من طرف mays

» اكلات خفيفة وسريعة التحضير
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:22 pm من طرف mays

» تعارف عضو زملكاوى جديد
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالأحد 22 سبتمبر 2013, 1:59 pm من طرف الاهلى

» صور خطوبه عماد متعب على يارا نعوم)(حصريا على الاهلاوى الاول
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالإثنين 25 فبراير 2013, 2:51 pm من طرف التفتيش

» كلمات نابعه من قلب محطم " تستحق القراءه
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالخميس 03 يناير 2013, 12:34 pm من طرف eng sakariye

» من افلام جنيفر لوبيز فلم الاجرام والاثارة للكبار فقط مترجم 259 ميجا U Turn دي في دي
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالإثنين 29 أكتوبر 2012, 4:45 am من طرف حبه ذبحني

» من افضل لاعب مصري
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالجمعة 05 أكتوبر 2012, 3:53 am من طرف bada

» سجل دخولك على المنتدى بصلاه على النبى
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:55 pm من طرف زملكاوى صميم

» عايز تبعت رساله تهنئه بشهر رمضان ادخل وشوف وال تعجبك اكتبها
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:52 pm من طرف زملكاوى صميم

» عيد ميلاد الليله مين عيد ميلاد حبيبة قلبي ادخل هني بسرعه ...!!!
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:46 pm من طرف زملكاوى صميم

» **هنا بيانات كل الاعضاء**اتفضلم عرفم نفسكم **وتعرفم على غيركم **
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:36 pm من طرف زملكاوى صميم

» شريط شرين الجديد حبيت *كامل (حصريا)
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالثلاثاء 04 سبتمبر 2012, 5:11 am من طرف komatso001

» هتضحك غصب عنك
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:49 pm من طرف moro

» بالصور.. تصاميم ملاعب قطر لكأس العالم 2022
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:42 pm من طرف moro

» ايه اكتر موقف محرج اتعرضت ليه؟؟؟؟؟؟؟؟
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:39 pm من طرف moro

» ألبوم منوعات اغانى حزن وجرح اروع الاغانى
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالثلاثاء 15 مايو 2012, 4:03 am من طرف a7med_al3aidy

» *ننفرد كعادتنا بالاغنيه التى هزت الوطن العربى *الضمير العربى *حصريا على الاهلاوى
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالأربعاء 18 يناير 2012, 8:31 pm من طرف bibayou

» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالسبت 07 يناير 2012, 11:36 pm من طرف business

» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالثلاثاء 03 يناير 2012, 6:40 pm من طرف business

» برنامج يحول الكتابه الى صوت رجل أو إمرأة
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالخميس 22 ديسمبر 2011, 3:01 pm من طرف مصطفی

» البطاقه العائليه للرسول عليه الصلاة والسلام " ارجو التثبيت للأهمية"
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالخميس 22 ديسمبر 2011, 2:43 pm من طرف مصطفی

» جوزية
معا لجهاز مناعة سليم Emptyالثلاثاء 22 نوفمبر 2011, 1:05 am من طرف loveُs angil


+3
ميوش الاهلاوية
اهلاويه كوول
figo
7 مشترك

    معا لجهاز مناعة سليم

    avatar
    figo
    اهلاوى صميم
    اهلاوى صميم


    انثى
    عدد الرسائل : 134
    العمر : 47
    نقاط : 11750
    نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 0
    تاريخ التسجيل : 03/11/2008

    معا لجهاز مناعة سليم Empty معا لجهاز مناعة سليم

    مُساهمة من طرف figo الجمعة 19 يونيو 2009, 8:49 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
    نفسى نبدأ حملة لتقوية جهاز المناعة لأنه من أهم أجهازة الجسم
    وهو المسئول الأول عن تنقية الجسم من الأمراض
    وللمحافظة على جهاز المناعة لابد أن نبحث عن عن العناصر والأطعمةالذى تقوى
    حهاز المناعة ومن أهم العناصر التى تقوى جهاز المناعة هو عنصر الزنك
    هذا العنصر يدور بدور مهم جدا للمحافظة حيوية كرات الدم البيضاء التى تعتبر الدرع
    الواقية للجسم من الأمراض كما يعمل الزنك على المحافظة على التوازن الحيوى
    لكثير من النزيمات والأحماض للخلايا المختلفة مما يساعد جهاز المناعةعلى العمل
    بكفأة عالية ويؤكد الخبراء أن نقص الزنك يظهر بوضوح عند الشكوى من نقص
    الحيوية واختفاء اللمعان من الشعر والجلدكما يسقط الشعر ويفقد الجلد حيويته
    ويتأخر التئام الجروح أما أهم علامة نقص الزنك فهى ظهور بقع بيضاء على الأظافر
    وفقد حاستى الشم والتذوق وانعدام الشهية والفتور والأحساس بالكسل وتأخر النوم
    وبطء الادراك والستعاب
    لذا ينصح الخبراء بتناول الأكلات الغنية بالزنك وهى
    البقوليات كالفاصوليا والفول والعدس والبسلة والخبز الأسمرالغنى بالردة اضافة ألى
    المحار وبقية الأسماك البحرية
    وتعتبر شوربة الخضار من أهم المصادر الغنية بالزنك بشرط أن تكون الخضروات
    طازجة هذ مع ملاحظة أن الأطعمة المجمدة تفقد نسبة كبيرة من الزنك الموجودة بها
    انا يمكن اتكلمت كتير عن عنصر الزنك بس ده لأنه فعلا مفيد
    ويارب يكون الموضوع عجبكم بجدوشكرا ليكم ا








    اهلاويه كوول
    اهلاويه كوول
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **


    انثى
    عدد الرسائل : 9025
    العمر : 38
    الموقع : **فى دنيا الغدر والخيانة**
    العمل/الترفيه : دراسات عليا**مجال علم النفس**
    المزاج : دلوقتى احسن على الاقل مابقيتش بحزن
    نقاط : 22943
    نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 22
    تاريخ التسجيل : 20/02/2008

    معا لجهاز مناعة سليم Empty رد: معا لجهاز مناعة سليم

    مُساهمة من طرف اهلاويه كوول السبت 20 يونيو 2009, 1:34 am

    تسلم بجد موضوع مهم جدا
    خصوصاالوقت اللى احنا فيه ده
    لان انتشارالامراض الايام دى كتير جدا
    واكييد الموضوع ده جيه فى الوقت المناسب
    ميوش الاهلاوية
    ميوش الاهلاوية
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **


    انثى
    عدد الرسائل : 9825
    العمر : 36
    المزاج : تمام
    نقاط : 23535
    نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 18
    تاريخ التسجيل : 27/01/2009

    معا لجهاز مناعة سليم Empty رد: معا لجهاز مناعة سليم

    مُساهمة من طرف ميوش الاهلاوية السبت 20 يونيو 2009, 7:41 pm

    ميرسى اوى على االتوبيك
    جاسمين الاهلاوية
    جاسمين الاهلاوية
    اهلاوى صميم
    اهلاوى صميم


    انثى
    عدد الرسائل : 2768
    العمر : 35
    المزاج : مش ولا بد
    نقاط : 15257
    نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 2
    تاريخ التسجيل : 05/03/2009

    معا لجهاز مناعة سليم Empty رد: معا لجهاز مناعة سليم

    مُساهمة من طرف جاسمين الاهلاوية الأحد 21 يونيو 2009, 3:39 am

    شكرا على التوبيك
    اهلاوية حتي الموت
    اهلاوية حتي الموت
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **


    انثى
    عدد الرسائل : 3159
    العمر : 35
    الموقع : مدينة احلامي الفاضله
    العمل/الترفيه : كلية طب
    المزاج : رب معصية اورثت في القلب انكسارا خير من طاعة اورثت في القلب استكبارا .. رحماك ربي انني احبك
    نقاط : 13614
    نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 9
    تاريخ التسجيل : 25/06/2008

    معا لجهاز مناعة سليم Empty رد: معا لجهاز مناعة سليم

    مُساهمة من طرف اهلاوية حتي الموت الإثنين 22 يونيو 2009, 4:17 pm

    ههههههههههههههههه ايه اللي جاب المناعه للمقهي الاهلاوي
    والا عشان ليه علاقه بمهنتي المستقبليه
    عموما مرسي
    وتم النقل للموضوعات العامه وليه عودة للمعلومات الجميله دي
    شكرا لحضرتك
    moon
    moon
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **


    انثى
    عدد الرسائل : 4563
    العمر : 37
    الموقع : ahly-123ahlamontada.com
    العمل/الترفيه : فى مجال ادارة الاعمال
    المزاج : No more
    نقاط : 16832
    نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 25
    تاريخ التسجيل : 27/02/2009

    معا لجهاز مناعة سليم Empty رد: معا لجهاز مناعة سليم

    مُساهمة من طرف moon الإثنين 22 يونيو 2009, 7:11 pm

    مرسي يا حببتي ليكي
    يسلموا لاليدى يارب
    شكرا
    دفء الإحساس
    دفء الإحساس
    اهلاوى صميم
    اهلاوى صميم


    انثى
    عدد الرسائل : 141
    العمر : 36
    المزاج : عروسة البحر
    نقاط : 11608
    نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 1
    تاريخ التسجيل : 28/03/2009

    معا لجهاز مناعة سليم Empty رد: معا لجهاز مناعة سليم

    مُساهمة من طرف دفء الإحساس الجمعة 26 يونيو 2009, 4:44 am

    يسلمووووووا

    توبيك رائع

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 23 نوفمبر 2024, 12:22 am