قبل ان تفقد اصقائك وتعجز عن استعادتهم
قواعد اسعافات الصداقه الاوليه
لا تخلو الصداقه من مشاكل و خلافات و عثرات تحتاج منك لإسعاف عاجل و تركها هكذا دون تدخل قد يؤدي بهذه العلاقه الثمينه التي تعتزوا بها للانتهاء امام عينيك فإذا اردت التدخل قبل فوات الاوان فاليك الخطوات الاساسيه للاسعافات الاوليه
1- امسك زمام سعادتك بيدك
لا تجعل اللحظات السعيده في حياتك ترتبط بتصرفات اي انسان معك ، فسعادتك يجب ان تكون نابعه من داخلك ولا تشعر بالذنب لأن من حولك غير سعداء.
يمكنك ان تجعل نفسك سعيد باعداد قائمه بالاشياء التي تشعرك بالسعاده و عمل شيء واحد على الاقل كل يوم
2- استخدم ترياق السماح
لايوجد انسان معصوم من الخطأ ولا يمكننا ان نقطع علاقتنا مع كل انسان يخطيء في حقنا والا اصبحنا مع الوقت معزولين عن العالم ، عود نفسك على سماع اعذار من حولك طالما ان الخطأ ليس فادحا ، و لتساعد نفسك على النسيان ، يمكنك كتابة كل الافكار و المشاعر السيئة التي تشعر بها تجاه الصديق ثم احرقها او مزقها او تخلص منها ، و يمكنك تكرار العمليه اكثر من مره حتى تتخلص من كل المشاعر السلبيه تجاه صديقك و تتعامل معها بقلب صافي
3- ضع خطة علاج عاجله
اذا كان هناك عيب مايضايقك في صديقك، فيمكنك تغييره مع شيء من الوقت والحب والاصراربأن تعامله كما تتمنى ان يكون ، فإذا كنت تريديه انسان حنون فعامله كذالك و ستجده مع الوقت قد اصبح كذلك
4- استأصل حواجز صداقتك
فوجود الحواجزبينك وبيه سيجعله في المقابل يضع هو الاخر حواجز من جانبه و ينتهي الامر الى وجود جدار عال يفصل بينكما ، و لهذا حاول ان تفتح قلبك لصديقك بحب و ان تكون بجانبه حين يحتاجك و تطلب مساندته و قت الازمات
5- اعط لسانك فترت راحه اجباريه
مكثير من العلاقات تختنق لأن كل واحد لا تعطي لاصدقاءه فرصه للكلام ولا يستمع اليهم ولا يشعر بمشاكلهم او يضع آراءه في الحسبان فالاستماع لصديقك يجعلك اكثر قربا منه و شعورا به
6- ضع علاقتك تحت المايكروسكوب
فالمشاكل المختلفه قد تجعل نظرتك لصديقك تختلف ولا ترى فيه الا الجوانب السيئه اذا حجبت عنك المشاكل رؤيةالجوانب المضيئة في صديقك و في علاقك معها فأفضل شيء تقوم به هو الجلوس بعض الوقت في هدوء و تذكر مواقف جيده و قففها صديقك معك و الجوانب الايجابيه في شخصيته فمثل هذه اللحظات ستجعل غضبك اتجاه صديقك يتراجع و تبدء في التماس العذر لها والقدره على علاج المشاكل بحكمة و هدوء
7- زيد جرعة الثقه بالنفس
ان ضعف احترامك لنفسك و ضعف ثقتك فيها سيجعلك كثير اللوم لها شديدة الحساسية لكل كلمة تقال لك لذلك عليك ان تقترب من نفسك اكثر و تقوي الجوانب الايجابيه فيها ثم تحسن الظن في صديقك و تعامليه كما تحب ان يعاملك ولا تخجل من لومه اذا أخطئ في حقك اوتعترض علىشيء لا تحبيه او لا توافقي عليه منه
قواعد اسعافات الصداقه الاوليه
لا تخلو الصداقه من مشاكل و خلافات و عثرات تحتاج منك لإسعاف عاجل و تركها هكذا دون تدخل قد يؤدي بهذه العلاقه الثمينه التي تعتزوا بها للانتهاء امام عينيك فإذا اردت التدخل قبل فوات الاوان فاليك الخطوات الاساسيه للاسعافات الاوليه
1- امسك زمام سعادتك بيدك
لا تجعل اللحظات السعيده في حياتك ترتبط بتصرفات اي انسان معك ، فسعادتك يجب ان تكون نابعه من داخلك ولا تشعر بالذنب لأن من حولك غير سعداء.
يمكنك ان تجعل نفسك سعيد باعداد قائمه بالاشياء التي تشعرك بالسعاده و عمل شيء واحد على الاقل كل يوم
2- استخدم ترياق السماح
لايوجد انسان معصوم من الخطأ ولا يمكننا ان نقطع علاقتنا مع كل انسان يخطيء في حقنا والا اصبحنا مع الوقت معزولين عن العالم ، عود نفسك على سماع اعذار من حولك طالما ان الخطأ ليس فادحا ، و لتساعد نفسك على النسيان ، يمكنك كتابة كل الافكار و المشاعر السيئة التي تشعر بها تجاه الصديق ثم احرقها او مزقها او تخلص منها ، و يمكنك تكرار العمليه اكثر من مره حتى تتخلص من كل المشاعر السلبيه تجاه صديقك و تتعامل معها بقلب صافي
3- ضع خطة علاج عاجله
اذا كان هناك عيب مايضايقك في صديقك، فيمكنك تغييره مع شيء من الوقت والحب والاصراربأن تعامله كما تتمنى ان يكون ، فإذا كنت تريديه انسان حنون فعامله كذالك و ستجده مع الوقت قد اصبح كذلك
4- استأصل حواجز صداقتك
فوجود الحواجزبينك وبيه سيجعله في المقابل يضع هو الاخر حواجز من جانبه و ينتهي الامر الى وجود جدار عال يفصل بينكما ، و لهذا حاول ان تفتح قلبك لصديقك بحب و ان تكون بجانبه حين يحتاجك و تطلب مساندته و قت الازمات
5- اعط لسانك فترت راحه اجباريه
مكثير من العلاقات تختنق لأن كل واحد لا تعطي لاصدقاءه فرصه للكلام ولا يستمع اليهم ولا يشعر بمشاكلهم او يضع آراءه في الحسبان فالاستماع لصديقك يجعلك اكثر قربا منه و شعورا به
6- ضع علاقتك تحت المايكروسكوب
فالمشاكل المختلفه قد تجعل نظرتك لصديقك تختلف ولا ترى فيه الا الجوانب السيئه اذا حجبت عنك المشاكل رؤيةالجوانب المضيئة في صديقك و في علاقك معها فأفضل شيء تقوم به هو الجلوس بعض الوقت في هدوء و تذكر مواقف جيده و قففها صديقك معك و الجوانب الايجابيه في شخصيته فمثل هذه اللحظات ستجعل غضبك اتجاه صديقك يتراجع و تبدء في التماس العذر لها والقدره على علاج المشاكل بحكمة و هدوء
7- زيد جرعة الثقه بالنفس
ان ضعف احترامك لنفسك و ضعف ثقتك فيها سيجعلك كثير اللوم لها شديدة الحساسية لكل كلمة تقال لك لذلك عليك ان تقترب من نفسك اكثر و تقوي الجوانب الايجابيه فيها ثم تحسن الظن في صديقك و تعامليه كما تحب ان يعاملك ولا تخجل من لومه اذا أخطئ في حقك اوتعترض علىشيء لا تحبيه او لا توافقي عليه منه
» العاب روحانيه ادخل مش هتندم
» لعبه ايه امنيتك
» انا عضوه جديده
» لعبة الاوامر
» والله دي لعبه هتجنني
» قصة لمن يريد التزوج
» اختبر شخصيتك ادخلوو لايفوتكم
» الجائزة 1000 جنية يلا مستنين اية
» اكلات خفيفة وسريعة التحضير
» تعارف عضو زملكاوى جديد
» صور خطوبه عماد متعب على يارا نعوم)(حصريا على الاهلاوى الاول
» كلمات نابعه من قلب محطم " تستحق القراءه
» من افلام جنيفر لوبيز فلم الاجرام والاثارة للكبار فقط مترجم 259 ميجا U Turn دي في دي
» من افضل لاعب مصري
» سجل دخولك على المنتدى بصلاه على النبى
» عايز تبعت رساله تهنئه بشهر رمضان ادخل وشوف وال تعجبك اكتبها
» عيد ميلاد الليله مين عيد ميلاد حبيبة قلبي ادخل هني بسرعه ...!!!
» **هنا بيانات كل الاعضاء**اتفضلم عرفم نفسكم **وتعرفم على غيركم **
» شريط شرين الجديد حبيت *كامل (حصريا)
» هتضحك غصب عنك
» بالصور.. تصاميم ملاعب قطر لكأس العالم 2022
» ايه اكتر موقف محرج اتعرضت ليه؟؟؟؟؟؟؟؟
» ألبوم منوعات اغانى حزن وجرح اروع الاغانى
» *ننفرد كعادتنا بالاغنيه التى هزت الوطن العربى *الضمير العربى *حصريا على الاهلاوى
» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
» برنامج يحول الكتابه الى صوت رجل أو إمرأة
» البطاقه العائليه للرسول عليه الصلاة والسلام " ارجو التثبيت للأهمية"
» جوزية