المنتدى الاهلا وى الاول

(ايها الزائر )(رساله هامه اليك )(ادخل وشارك بعضويه معنا فى الاهلاوى)

(مميزات العضويه كثيره جدا)(ستشاهد اشياء لن تشاهدها وانت زائر)

(اضغط على تسجيل وسجل عضويتك معنا )(وان كنت عضو اضغط على دخول فورا؟)

احنا فى انتظاركم (يلا بسرعه

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

المنتدى الاهلا وى الاول

(ايها الزائر )(رساله هامه اليك )(ادخل وشارك بعضويه معنا فى الاهلاوى)

(مميزات العضويه كثيره جدا)(ستشاهد اشياء لن تشاهدها وانت زائر)

(اضغط على تسجيل وسجل عضويتك معنا )(وان كنت عضو اضغط على دخول فورا؟)

احنا فى انتظاركم (يلا بسرعه

المنتدى الاهلا وى الاول

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المنتدى الاهلا وى الاول

عيش الكوره شجع الاهلي

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 50 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 50 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 766 بتاريخ الأربعاء 05 مايو 2021, 9:27 am

المواضيع الأخيرة

» الاهلي يقدر..كيان الأبطال لايموت
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالإثنين 25 سبتمبر 2017, 7:56 am من طرف الاهلى

» العاب روحانيه ادخل مش هتندم
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالأربعاء 28 مايو 2014, 12:39 am من طرف mays

» لعبه ايه امنيتك
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالسبت 03 مايو 2014, 12:06 am من طرف mays

» انا عضوه جديده
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالسبت 03 مايو 2014, 12:02 am من طرف mays

» لعبة الاوامر
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:54 pm من طرف mays

» والله دي لعبه هتجنني
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:47 pm من طرف mays

» قصة لمن يريد التزوج
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:32 pm من طرف mays

» اختبر شخصيتك ادخلوو لايفوتكم
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:29 pm من طرف mays

» الجائزة 1000 جنية يلا مستنين اية
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:25 pm من طرف mays

» اكلات خفيفة وسريعة التحضير
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:22 pm من طرف mays

» تعارف عضو زملكاوى جديد
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالأحد 22 سبتمبر 2013, 1:59 pm من طرف الاهلى

» صور خطوبه عماد متعب على يارا نعوم)(حصريا على الاهلاوى الاول
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالإثنين 25 فبراير 2013, 2:51 pm من طرف التفتيش

» كلمات نابعه من قلب محطم " تستحق القراءه
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالخميس 03 يناير 2013, 12:34 pm من طرف eng sakariye

» من افلام جنيفر لوبيز فلم الاجرام والاثارة للكبار فقط مترجم 259 ميجا U Turn دي في دي
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالإثنين 29 أكتوبر 2012, 4:45 am من طرف حبه ذبحني

» من افضل لاعب مصري
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالجمعة 05 أكتوبر 2012, 3:53 am من طرف bada

» سجل دخولك على المنتدى بصلاه على النبى
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:55 pm من طرف زملكاوى صميم

» عايز تبعت رساله تهنئه بشهر رمضان ادخل وشوف وال تعجبك اكتبها
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:52 pm من طرف زملكاوى صميم

» عيد ميلاد الليله مين عيد ميلاد حبيبة قلبي ادخل هني بسرعه ...!!!
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:46 pm من طرف زملكاوى صميم

» **هنا بيانات كل الاعضاء**اتفضلم عرفم نفسكم **وتعرفم على غيركم **
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:36 pm من طرف زملكاوى صميم

» شريط شرين الجديد حبيت *كامل (حصريا)
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالثلاثاء 04 سبتمبر 2012, 5:11 am من طرف komatso001

» هتضحك غصب عنك
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:49 pm من طرف moro

» بالصور.. تصاميم ملاعب قطر لكأس العالم 2022
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:42 pm من طرف moro

» ايه اكتر موقف محرج اتعرضت ليه؟؟؟؟؟؟؟؟
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:39 pm من طرف moro

» ألبوم منوعات اغانى حزن وجرح اروع الاغانى
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالثلاثاء 15 مايو 2012, 4:03 am من طرف a7med_al3aidy

» *ننفرد كعادتنا بالاغنيه التى هزت الوطن العربى *الضمير العربى *حصريا على الاهلاوى
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالأربعاء 18 يناير 2012, 8:31 pm من طرف bibayou

» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالسبت 07 يناير 2012, 11:36 pm من طرف business

» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالثلاثاء 03 يناير 2012, 6:40 pm من طرف business

» برنامج يحول الكتابه الى صوت رجل أو إمرأة
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالخميس 22 ديسمبر 2011, 3:01 pm من طرف مصطفی

» البطاقه العائليه للرسول عليه الصلاة والسلام " ارجو التثبيت للأهمية"
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالخميس 22 ديسمبر 2011, 2:43 pm من طرف مصطفی

» جوزية
مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Emptyالثلاثاء 22 نوفمبر 2011, 1:05 am من طرف loveُs angil


2 مشترك

    مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية !

    اهلاويه كوول
    اهلاويه كوول
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **


    انثى
    عدد الرسائل : 9025
    العمر : 38
    الموقع : **فى دنيا الغدر والخيانة**
    العمل/الترفيه : دراسات عليا**مجال علم النفس**
    المزاج : دلوقتى احسن على الاقل مابقيتش بحزن
    نقاط : 22947
    نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 22
    تاريخ التسجيل : 20/02/2008

    مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Empty مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية !

    مُساهمة من طرف اهلاويه كوول الخميس 10 سبتمبر 2009, 4:51 am

    أدى الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى تدريباته اليومية استعدادا لمباراته أمام فريق طلائع الجيش فى المرحلة الرابعة من بطولة الدورى الممتاز المصرى لكرة القدم وحفل مران الأربعاء بكثيف النواحى البدنية حتى يتثنى للجهاز النزول بالحمل التدريبى غدا قبل المواجهة أمام الشرطة .



    مران الفريق الذى بدأ فى التاسعة والنصف مساءا وكالعادة بدأ اللاعبين تدريبات الجرى والإحماء التى استمرت حتى قام الجهاز الفنى بعمل تدريبات بدنية للفريق عبارة عن القفز من فوق الاقماع والجرى بطريقة المقص والوقوف المفاجىء .



    ثم انتقل اللاعبين إى تدريبات فنية تمثلت فى تقسيم اللاعبين إلى أربعة صفوف يتكون الصف من حوالى أربعة لاعبين يتبادلون الكرة فيما بينهم بطريقة المقص " استلام وتسليم " ويهدف الجهاز الفنى من خلاله إلى تدريب اللاعبين على التركيز فى التسلم الصحيح والتسليم الجيد للكرة بسرعة .



    وبعدها خضع اللاعبين إلى تقسيمة فى منتصف الملعب ولكنها لم تكن على مرميين كالمعتاد ولكن كان هناك مرمى واحد يلعب عليه الفريقين ويحرسه رمزى صالح . وتألق فيها العديد من اللاعبين فى المساحات الصغيرة دفاعا وهجوما وتفادى كثافة اللاعبين .



    بينما خاض أحمد حسن تدريبات جرى واطالات مع طارق عبد العزيز أخصائى التأهيل ولم يتحدد بعد موقف اللاعب من المشاركة من عدمها فى مباراة الجيش ، بينما خاض عماد متعب مهاجم الفريق المران كاملا قبل أن يخوض تدريبات منفردة مع محمد أبو العلا مدرب الاحمال بعد انتهاء التدريبات ، وارتدى متعب حزاما على خصره يجذبه ابو العلا من ناحية ليقاوم متعب فى جذبه نحوه .



    وغاب عن مران اليوم الثلاثى محمد فضل وأحمد بلال وعطية البلقاسى نظرا لقيامهم بمهمة وطنية حيث شاركوا مع فريق الأهلى للشباب فى المباراة التى جمعته مع فريق الانتاج الحربى فى افتتاح استاد السلام الخاص بالأخير والذى يعد لاستقبال بطولة العالم للشباب التى ستنظمها مصر فى سبتمير الجارى .



    وتأكد غياب محمد أبو تريكة عن مباراة الجيش بعدما واصل تدريبات الجيمانزيوم ولم يخوض التدريب وبالتالى صعوبة انضمامه لقائمة مباراة الجيش والتى ستعلن مساء الغد .



    يذكر أن فريق الأهلى سيواجه فريق طلائع الجيش فى التاسعة والنصف مساء الجمعة القادم على ملعب الكلية الحربية فى المرحلة الرابعة من بطولة الدورى الممتاز لكرة القدم .


    GA_googleFillSlot("el-ahlyInternalBTFMid468x60");



    tohaahlawy
    tohaahlawy
    اهلاوى صميم
    اهلاوى صميم


    ذكر
    عدد الرسائل : 2303
    العمر : 105
    الموقع : الاهلاوى الاول
    العمل/الترفيه : ادرس فى كلية الهندسه واعمل لدى شركة مقاولات بمصر الجديده
    المزاج : high
    نقاط : 13864
    نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 4
    تاريخ التسجيل : 29/05/2009

    مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية ! Empty رد: مران الأربعاء : تدريبات بدنية مكثفة .. وتقسيمة على مرمى واحد .. وفضل وبلال والبلقاسى فى مهمة وطنية !

    مُساهمة من طرف tohaahlawy السبت 12 سبتمبر 2009, 3:05 am

    الحمد لله على الفوز
    وان شاء الله اللاعبين يكونوا كلهم جاهزين فاقرب وقت
    ميرسى رانيا

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 24 نوفمبر 2024, 1:41 pm