للآسف كشفت استطلاعات بأنّ العديد منّا غير مرتاحون من شكل أسناننا ولكن العديد منّا أيضا لا يتحمّلون الذهاب لطبيب الأسنان للحصول على استشارة.هذا وبالنسبة للعديد من الناس، فأن تحسين الابتسامة يمكن أن يحسّن من الحياة ككل. الآن يمكنك أن تزيدي من جمال ابتسامتك عن طريق الانتباه لأسنانك. الابتسامة الرائعة والنفس المنعش، يعطي انطباعا أوليا جيدا عنك. فحالة أسنانك ستقول الكثير عنك للناس فورا.
عندما شراء منتجات العناية بالأسنان، ابحثي دائما عن تلك التي تحمل موافقة وزارة الصحة في بلدك. أي ختم غير ذلك يعني بأنك قد تخاطرين بمالك، ووقتك وقد تلحقين الأذى بأسنانك أيضا، مما يؤدي لاحقا إلى رحلة مكلفة إلى طبيب أسنانك.
العناية بنظافة الفم والأسنان من الأمور الحاسمة في الحصول على ابتسامة رائعة دون الحاجة للشعور بالقلق من حالة أسنانك.
• دائما اشتري معجون أسنان يحتوي على الفلوريد لتقليل تشكل الفجوات والتسوس. اقرئي ملصق المعلومات بعناية. استعملي غسول الفمّ أيضا لتخفيض رائحة الفمّ الكريهة، ولتزيدي من ثقتك بنّفسك عندما تتحدثين مع الآخرين.
• لا تنسي تقييم أسنانك وزيارة طبيب الأسنان على الأقل مرتان كلّ سنة للحفاظ على الابتسامة لأطول فترة ممكنة.
• نظفي لسانك دائما بعد الانتهاء من تنظيف أسنانك.
• لا تنسي أن تقومي باستبدال فرشاة أسنانك كل 3 أشهر.
• احملي فرشاة الأسنان بحزم، لكن لا تضغطي كثير على أسنانك. يجب أن تنظّف السطوح الخارجية كليّا، مع إمالة شعر الفرشاة الخشن نحو خطّ اللثة.
وأخيرا دقيقتان في اليوم في الصباح والمساء أو بعد تناول الطعام بقليل، لذا ابدئي بالعناية بأسنانك مباشرة، وسوف تعتني أسنانك بك لبقية حياتك.
» العاب روحانيه ادخل مش هتندم
» لعبه ايه امنيتك
» انا عضوه جديده
» لعبة الاوامر
» والله دي لعبه هتجنني
» قصة لمن يريد التزوج
» اختبر شخصيتك ادخلوو لايفوتكم
» الجائزة 1000 جنية يلا مستنين اية
» اكلات خفيفة وسريعة التحضير
» تعارف عضو زملكاوى جديد
» صور خطوبه عماد متعب على يارا نعوم)(حصريا على الاهلاوى الاول
» كلمات نابعه من قلب محطم " تستحق القراءه
» من افلام جنيفر لوبيز فلم الاجرام والاثارة للكبار فقط مترجم 259 ميجا U Turn دي في دي
» من افضل لاعب مصري
» سجل دخولك على المنتدى بصلاه على النبى
» عايز تبعت رساله تهنئه بشهر رمضان ادخل وشوف وال تعجبك اكتبها
» عيد ميلاد الليله مين عيد ميلاد حبيبة قلبي ادخل هني بسرعه ...!!!
» **هنا بيانات كل الاعضاء**اتفضلم عرفم نفسكم **وتعرفم على غيركم **
» شريط شرين الجديد حبيت *كامل (حصريا)
» هتضحك غصب عنك
» بالصور.. تصاميم ملاعب قطر لكأس العالم 2022
» ايه اكتر موقف محرج اتعرضت ليه؟؟؟؟؟؟؟؟
» ألبوم منوعات اغانى حزن وجرح اروع الاغانى
» *ننفرد كعادتنا بالاغنيه التى هزت الوطن العربى *الضمير العربى *حصريا على الاهلاوى
» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
» برنامج يحول الكتابه الى صوت رجل أو إمرأة
» البطاقه العائليه للرسول عليه الصلاة والسلام " ارجو التثبيت للأهمية"
» جوزية