المنتدى الاهلا وى الاول

(ايها الزائر )(رساله هامه اليك )(ادخل وشارك بعضويه معنا فى الاهلاوى)

(مميزات العضويه كثيره جدا)(ستشاهد اشياء لن تشاهدها وانت زائر)

(اضغط على تسجيل وسجل عضويتك معنا )(وان كنت عضو اضغط على دخول فورا؟)

احنا فى انتظاركم (يلا بسرعه

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

المنتدى الاهلا وى الاول

(ايها الزائر )(رساله هامه اليك )(ادخل وشارك بعضويه معنا فى الاهلاوى)

(مميزات العضويه كثيره جدا)(ستشاهد اشياء لن تشاهدها وانت زائر)

(اضغط على تسجيل وسجل عضويتك معنا )(وان كنت عضو اضغط على دخول فورا؟)

احنا فى انتظاركم (يلا بسرعه

المنتدى الاهلا وى الاول

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المنتدى الاهلا وى الاول

عيش الكوره شجع الاهلي

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 21 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 21 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 766 بتاريخ الأربعاء 05 مايو 2021, 9:27 am

المواضيع الأخيرة

» الاهلي يقدر..كيان الأبطال لايموت
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالإثنين 25 سبتمبر 2017, 7:56 am من طرف الاهلى

» العاب روحانيه ادخل مش هتندم
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالأربعاء 28 مايو 2014, 12:39 am من طرف mays

» لعبه ايه امنيتك
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالسبت 03 مايو 2014, 12:06 am من طرف mays

» انا عضوه جديده
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالسبت 03 مايو 2014, 12:02 am من طرف mays

» لعبة الاوامر
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:54 pm من طرف mays

» والله دي لعبه هتجنني
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:47 pm من طرف mays

» قصة لمن يريد التزوج
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:32 pm من طرف mays

» اختبر شخصيتك ادخلوو لايفوتكم
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:29 pm من طرف mays

» الجائزة 1000 جنية يلا مستنين اية
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:25 pm من طرف mays

» اكلات خفيفة وسريعة التحضير
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:22 pm من طرف mays

» تعارف عضو زملكاوى جديد
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالأحد 22 سبتمبر 2013, 1:59 pm من طرف الاهلى

» صور خطوبه عماد متعب على يارا نعوم)(حصريا على الاهلاوى الاول
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالإثنين 25 فبراير 2013, 2:51 pm من طرف التفتيش

» كلمات نابعه من قلب محطم " تستحق القراءه
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالخميس 03 يناير 2013, 12:34 pm من طرف eng sakariye

» من افلام جنيفر لوبيز فلم الاجرام والاثارة للكبار فقط مترجم 259 ميجا U Turn دي في دي
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالإثنين 29 أكتوبر 2012, 4:45 am من طرف حبه ذبحني

» من افضل لاعب مصري
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالجمعة 05 أكتوبر 2012, 3:53 am من طرف bada

» سجل دخولك على المنتدى بصلاه على النبى
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:55 pm من طرف زملكاوى صميم

» عايز تبعت رساله تهنئه بشهر رمضان ادخل وشوف وال تعجبك اكتبها
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:52 pm من طرف زملكاوى صميم

» عيد ميلاد الليله مين عيد ميلاد حبيبة قلبي ادخل هني بسرعه ...!!!
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:46 pm من طرف زملكاوى صميم

» **هنا بيانات كل الاعضاء**اتفضلم عرفم نفسكم **وتعرفم على غيركم **
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:36 pm من طرف زملكاوى صميم

» شريط شرين الجديد حبيت *كامل (حصريا)
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالثلاثاء 04 سبتمبر 2012, 5:11 am من طرف komatso001

» هتضحك غصب عنك
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:49 pm من طرف moro

» بالصور.. تصاميم ملاعب قطر لكأس العالم 2022
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:42 pm من طرف moro

» ايه اكتر موقف محرج اتعرضت ليه؟؟؟؟؟؟؟؟
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:39 pm من طرف moro

» ألبوم منوعات اغانى حزن وجرح اروع الاغانى
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالثلاثاء 15 مايو 2012, 4:03 am من طرف a7med_al3aidy

» *ننفرد كعادتنا بالاغنيه التى هزت الوطن العربى *الضمير العربى *حصريا على الاهلاوى
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالأربعاء 18 يناير 2012, 8:31 pm من طرف bibayou

» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالسبت 07 يناير 2012, 11:36 pm من طرف business

» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالثلاثاء 03 يناير 2012, 6:40 pm من طرف business

» برنامج يحول الكتابه الى صوت رجل أو إمرأة
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالخميس 22 ديسمبر 2011, 3:01 pm من طرف مصطفی

» البطاقه العائليه للرسول عليه الصلاة والسلام " ارجو التثبيت للأهمية"
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالخميس 22 ديسمبر 2011, 2:43 pm من طرف مصطفی

» جوزية
عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Emptyالثلاثاء 22 نوفمبر 2011, 1:05 am من طرف loveُs angil


3 مشترك

    عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه

    BONBONAYA
    BONBONAYA
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **


    انثى
    عدد الرسائل : 3403
    العمر : 31
    الموقع : https://ahly-123.ahlamontada.com/profile.forum?mode=editprofile
    العمل/الترفيه : النــــــــــت
    المزاج : الإبتسامة ... إنها لا تستغرق لحظة لكن ذكراها يبقى لآخر العمر
    نقاط : 13452
    نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 7
    تاريخ التسجيل : 07/10/2007

    عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Empty عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه

    مُساهمة من طرف BONBONAYA السبت 23 فبراير 2008, 10:42 am

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ازيييكم عامليين اييييه؟
    يارب تكونوا بخيرر
    بماانى قااعدة زهقاانة
    ومش لاقيه حاجة اعملها
    هكتببب عن الثقة بالنفسس
    اللى فى ناااس كتيررررررر بتعاانى من عدم وجوددددددها رغممممممم ان الانسااس اللى معندوش ثقققققة بنفسسسسسه
    مش هيقددر يحقق نجااحة ولاهددفه فى الحياااااااااةNo No
    [/size]
    واثق من نفسك؟؟؟؟


    هل ساعات بتحس إنك أقلكفاءة من شخص معين؟



    هل ده بيديك نقص في الثقة؟؟



    هلجربت الإحساس ده فعلا؟؟



    هل عندك ثقة تامة في ذاتك؟ولاّ ساعات الثقة دي بتخونك؟



    بيحصل ساعات مشكده؟



    تعالوا نعرف القصة من أولها



    الثقة..



    الثقةفي النفس مش ثابته وغالبا بتتأثر بالظروف اللي حوالينا … يعني مثلا صحيت من النوملاقيت الجو كويس ولاقيت تقدير من (والديك- شريك حياتك- جيرانك…) ولاقيت الناس كلهامبتسمة في وشك.. أكيد هتشعر بالثقة وإنت نازل من بيتكم.. صح؟ لأنك هتحس إن لك دورمهم في حياة الناس دي




    لكن لو نزلت لاقيت واحدطرطش مية من الدور السابع وإنت ماشي في الشارع.. هيكون إحساسك إيه؟ هل ثقتك هتفضلزي ما هي؟؟



    أحمد" كان متعود يروح النادي كل يوميلعب اسكواش.. وكان بيغلب كل منافسيه وكان ده مصدر فخره.. لكن في يوم حصلت له إصابةوالدكتور نصحه مايمارسش الرياضة دي تاني.. هل لما يقابل الناس اللي كانوا بينافسوهفي الاسكواش, هل هيتعامل معاهم بثقة زي الأول؟





    كيف تزيد الثقة في ذاتك؟؟؟؟؟




    أولا لازم نعرف إن الثقة دي مش ثابتة زي ما قلنا.. يعني الطبيعي إنثقتك النهارده مش زي بكره مش زي بعده.. المعدل بيطلع وينزل.. ده الشيء الطبيعي.. اللي احنا بنعمله هو إن الثقة دي تبقى مرتفعة طول الوقت.. ممكن تنخفض شوية.. ساعتهاتنفذ الخطوات اللي هنقول عليها دي




    خطوات زيادةالثقة..


    1- ابحث عن نقاط القوة..

    فيه حاجة ظريفة جدا مخنابيعملها
    لو فيه حاجة إنت متفوق فيها, غالبا بتحس إنها شيء عادي وبديهي بالنسبةليك.. وإن أي حد ممكن يعملها.. فممكن ماتحسش إنها نقاط قوة عندكأساسا..
    "حسام".. كان متعود يكتب قصص ساخرة فيالمدرسة.. وكان مستوى القصص دي رائع في رأي صديق له..
    مرت الأيام وبقي صديقهرئيس قسم في جريدة مشهورة وبقي مسئول عن خريطة النشر..ولما اتصل بيه وطلب منه يكتبقصص علشان تنشر في القسم
    عارفين عمل إيه؟
    رفض!!
    قال إنهمش موهوب قوي وإنه مايستاهلش ينشر في جريدة كبيرة زي دي.. وقال إن دي فرصة أكبرمنه!!
    طبعا فضل صديقه يزن على دماغه ويتبع إستراتيجيات التفاوض واقتنع فيالنهاية..
    ونشرت له أول قصة ..
    عارفين كانت إيه النتيجة؟
    لما راح حسام الجريدة بعدها لقى الجميع معجبين بقصته وأسلوبه. وسمع كلام الناس عن أعماله
    أكيد متخيل الثقة اللي هو كان حاسس بيهاصح؟

    BONBONAYA
    BONBONAYA
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **


    انثى
    عدد الرسائل : 3403
    العمر : 31
    الموقع : https://ahly-123.ahlamontada.com/profile.forum?mode=editprofile
    العمل/الترفيه : النــــــــــت
    المزاج : الإبتسامة ... إنها لا تستغرق لحظة لكن ذكراها يبقى لآخر العمر
    نقاط : 13452
    نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 7
    تاريخ التسجيل : 07/10/2007

    عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Empty رد: عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه

    مُساهمة من طرف BONBONAYA السبت 23 فبراير 2008, 10:44 am


    طب أنا عايزة أقول إيه؟




    اللي عايزة أقوله هو إنك لازم تبحث عن نقاط القوة اللي عندك.. ممكنتكون نقاط القوة دي حاجات إنت حاسس إنها عادية وإن ممكن أي حد يعملها..



    لو فيهنقاط قوة إنت عارفها أصلا.. ابحث عن غيرها.. ابحث عن الحاجات اللي إنت بتعملها عاديجدا وممكن ناس كتير حواليك مش عارفين يعملوها.. اعرفها مهما كانت بسيطة




    اكتبها واقراها بتمعن.. عملية كتابتك ليها بترسخ المعتقدات دي في ذهنك أكتر..



    اكتب نقاط قوتك في ورقةدلوقت.. خذ وقتك وفكر.. ثم اكتب هذه الأشياء مهما كانت صغيرة في نظرك.. هل تنشرالبهجة في قلوب الأصدقاء؟ هل تحب مساعدة الآخرين؟ ما هوايتك؟؟ ماذا تجيد؟؟ بماذاتتميز؟؟



    اكتب كل هذه النقاط لأنها ستساعد على إكسابكالثقة والقوة..




    نقاط تميزي هياكتبها دلوقت)


    .............................




    بعدما عرفت نقاط القوة اللي عندك, ركز انتباهك عليها.. خليها دايما في بالك وإنتبتتعامل مع أي حد أو في أي موقف في حياتك.. لما تركز في النقاط دي هتلغي نقاط الضعفاللي عندك




    لو "محمد علي كلاي" ركز على إنه مشعبقري زي "أينشتاين" كان أصابه الاكتئاب!! لكنه ركز على نقطة قوته واللي خلته يتفوقفي مجاله.. لاحظ إن كلمته الشهيرة كانت: "I’m the greatest" !



    مفيش حد كامل في الدنيا دي.. اللي عنده فلوس ممكن يكون ناقصه شخصيةجذابة.. ممكن واحد عنده قصر يزعل إنه ماعندوش جزيرة.. واللي عنده جزيرة يزعل إنهماعندوش اتنين.. واللي عنده جزيرتين ممكن يزعل عشان ماعندوش سلطة مثلا زي الملكالفلاني... لو الناجحين بيفكروا كده ماكانوش اتقدموا خطوة...



    ركز في اللي عندكوخليك مؤمن بيه وبقوته.. هيوصلك للثقة التامة في النفس..



    لكن لو ركزت على نقاطضعفك ده هيكون الحاجة اللي بتشدك لورا وتعيق تقدمك.. وتدمر ثقتك فينفسك..



    الاختيار في إيدك إنت!



    نقاط تميزك هي نقاط قوتكاقراهمبتمعن..



    حطها في محفظتك -في درجك– في شنطتك أو علقهافي غرفتك..



    وجود النقاط دي أمامك وقراءتها بترسخ المعتقدات دي في ذهنكأكتر..





    2- ركز في نقاط القوة..

    فيه قانون في العقل الباطن اسمه(قانون التركيز)...
    القانون ده بيخليك لو ركزت على حاجةهتغطي على الحاجات التانية وهتنمو وتزيد

    اوصفشخص إنت بتكرهه.. اكتب صفاته هنا:
    ......................................
    إيه اللي حصل هنا؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟
    إنت بتكرهالشخص ده فمركز على الجوانب السيئة اللي فيه.. في حين إن أكيد فيه جوانب كويسة.. أكيد يعني.. عمره ما جامل حد؟؟ عمره ما ابتسم في حياته؟؟ عمره ما ساعد حد فيحياته؟؟ أكيد عمل حاجات كويسة إنت عارفها بس الحاجات دي مش جاية على بالك لأن (قانون التركيز) خلاك تركز على الجوانب السلبية بس..
    [center]ويارررب يعجبكم المووضوع
    ومعللللللش طوولت عليكم
    ومستنيييييييية ردودكم



    [/center]
    mohamed_elromance18
    mohamed_elromance18
    اهلاوى صميم
    اهلاوى صميم


    ذكر
    عدد الرسائل : 2386
    العمر : 33
    نقاط : 12336
    نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 0
    تاريخ التسجيل : 06/01/2008

    عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Empty رد: عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه

    مُساهمة من طرف mohamed_elromance18 السبت 23 فبراير 2008, 1:45 pm

    موضوع روعه بجد
    BONBONAYA
    BONBONAYA
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **


    انثى
    عدد الرسائل : 3403
    العمر : 31
    الموقع : https://ahly-123.ahlamontada.com/profile.forum?mode=editprofile
    العمل/الترفيه : النــــــــــت
    المزاج : الإبتسامة ... إنها لا تستغرق لحظة لكن ذكراها يبقى لآخر العمر
    نقاط : 13452
    نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 7
    تاريخ التسجيل : 07/10/2007

    عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Empty رد: عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه

    مُساهمة من طرف BONBONAYA السبت 23 فبراير 2008, 5:41 pm

    الله يخليييك
    مرسييي ليك Very Happy
    banota
    banota
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **


    انثى
    عدد الرسائل : 7896
    العمر : 36
    المزاج : لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
    نقاط : 13022
    نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 3
    تاريخ التسجيل : 17/01/2008

    عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه Empty رد: عايز يكون عندك ثقه بالنفس....ادخل بسرررررعه

    مُساهمة من طرف banota السبت 23 فبراير 2008, 11:48 pm

    ميرسى ليكى يا بوسى على الموضوع الجامد ده

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 25 نوفمبر 2024, 3:55 am