المنتدى الاهلا وى الاول

(ايها الزائر )(رساله هامه اليك )(ادخل وشارك بعضويه معنا فى الاهلاوى)

(مميزات العضويه كثيره جدا)(ستشاهد اشياء لن تشاهدها وانت زائر)

(اضغط على تسجيل وسجل عضويتك معنا )(وان كنت عضو اضغط على دخول فورا؟)

احنا فى انتظاركم (يلا بسرعه

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

المنتدى الاهلا وى الاول

(ايها الزائر )(رساله هامه اليك )(ادخل وشارك بعضويه معنا فى الاهلاوى)

(مميزات العضويه كثيره جدا)(ستشاهد اشياء لن تشاهدها وانت زائر)

(اضغط على تسجيل وسجل عضويتك معنا )(وان كنت عضو اضغط على دخول فورا؟)

احنا فى انتظاركم (يلا بسرعه

المنتدى الاهلا وى الاول

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المنتدى الاهلا وى الاول

عيش الكوره شجع الاهلي

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 43 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 43 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 766 بتاريخ الأربعاء 05 مايو 2021, 9:27 am

المواضيع الأخيرة

» الاهلي يقدر..كيان الأبطال لايموت
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالإثنين 25 سبتمبر 2017, 7:56 am من طرف الاهلى

» العاب روحانيه ادخل مش هتندم
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالأربعاء 28 مايو 2014, 12:39 am من طرف mays

» لعبه ايه امنيتك
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالسبت 03 مايو 2014, 12:06 am من طرف mays

» انا عضوه جديده
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالسبت 03 مايو 2014, 12:02 am من طرف mays

» لعبة الاوامر
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:54 pm من طرف mays

» والله دي لعبه هتجنني
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:47 pm من طرف mays

» قصة لمن يريد التزوج
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:32 pm من طرف mays

» اختبر شخصيتك ادخلوو لايفوتكم
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:29 pm من طرف mays

» الجائزة 1000 جنية يلا مستنين اية
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:25 pm من طرف mays

» اكلات خفيفة وسريعة التحضير
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:22 pm من طرف mays

» تعارف عضو زملكاوى جديد
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالأحد 22 سبتمبر 2013, 1:59 pm من طرف الاهلى

» صور خطوبه عماد متعب على يارا نعوم)(حصريا على الاهلاوى الاول
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالإثنين 25 فبراير 2013, 2:51 pm من طرف التفتيش

» كلمات نابعه من قلب محطم " تستحق القراءه
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالخميس 03 يناير 2013, 12:34 pm من طرف eng sakariye

» من افلام جنيفر لوبيز فلم الاجرام والاثارة للكبار فقط مترجم 259 ميجا U Turn دي في دي
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالإثنين 29 أكتوبر 2012, 4:45 am من طرف حبه ذبحني

» من افضل لاعب مصري
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالجمعة 05 أكتوبر 2012, 3:53 am من طرف bada

» سجل دخولك على المنتدى بصلاه على النبى
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:55 pm من طرف زملكاوى صميم

» عايز تبعت رساله تهنئه بشهر رمضان ادخل وشوف وال تعجبك اكتبها
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:52 pm من طرف زملكاوى صميم

» عيد ميلاد الليله مين عيد ميلاد حبيبة قلبي ادخل هني بسرعه ...!!!
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:46 pm من طرف زملكاوى صميم

» **هنا بيانات كل الاعضاء**اتفضلم عرفم نفسكم **وتعرفم على غيركم **
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:36 pm من طرف زملكاوى صميم

» شريط شرين الجديد حبيت *كامل (حصريا)
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالثلاثاء 04 سبتمبر 2012, 5:11 am من طرف komatso001

» هتضحك غصب عنك
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:49 pm من طرف moro

» بالصور.. تصاميم ملاعب قطر لكأس العالم 2022
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:42 pm من طرف moro

» ايه اكتر موقف محرج اتعرضت ليه؟؟؟؟؟؟؟؟
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:39 pm من طرف moro

» ألبوم منوعات اغانى حزن وجرح اروع الاغانى
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالثلاثاء 15 مايو 2012, 4:03 am من طرف a7med_al3aidy

» *ننفرد كعادتنا بالاغنيه التى هزت الوطن العربى *الضمير العربى *حصريا على الاهلاوى
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالأربعاء 18 يناير 2012, 8:31 pm من طرف bibayou

» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالسبت 07 يناير 2012, 11:36 pm من طرف business

» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالثلاثاء 03 يناير 2012, 6:40 pm من طرف business

» برنامج يحول الكتابه الى صوت رجل أو إمرأة
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالخميس 22 ديسمبر 2011, 3:01 pm من طرف مصطفی

» البطاقه العائليه للرسول عليه الصلاة والسلام " ارجو التثبيت للأهمية"
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالخميس 22 ديسمبر 2011, 2:43 pm من طرف مصطفی

» جوزية
خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Emptyالثلاثاء 22 نوفمبر 2011, 1:05 am من طرف loveُs angil


    خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين

    lonly_lv_met3b9
    lonly_lv_met3b9
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **
    ** مشرفه فى المنتدى الاهلاوى **


    انثى
    عدد الرسائل : 679
    العمر : 33
    نقاط : 11940
    نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 0
    تاريخ التسجيل : 19/01/2008

    خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين Empty خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين

    مُساهمة من طرف lonly_lv_met3b9 الإثنين 29 سبتمبر 2008, 6:48 am

    خاص تمرين الأحد : تمرين قوى بمشاركة الجميع وعودة فتحي وتألق تريكة و البدرى يحذر اللاعبين

    واصل الفريق الأول بالنادي الاهلى مرانه اليوم في التاسعة والنصف مساءا بملعب مختار التيتش حيث كان التمرين قويا وبدأ بالجري الخفيف حول الملعب وتمرينات الإحماء بقيادة فيدالجو مدرب الأحمال والذي قام بأداء تمارين الإحماء مع اللاعبين والتي كانت قوية وأهتم جوزيه بالتركيز عليها واستمرت تمارين الإحماء واللياقة البدنية ما يقرب من حوالي ساعة كاملة.

    ثم أدى بعد ذلك الفريق تقسيمه قوية بعد أن قسم جوزيه الفريق إلى ثلاث مجموعات وركز فيها جوزيه على توجيه اللاعبين للتحرك بدون كرة ووضحت عصبية جوزيه وظهر صوته عاليا في بعض الأوقات لتوجيه اللاعبين وهو الأمر الذي أدى إلى زيادة حماس الفريق وكان ذلك واضحا في الكرات المشتركة وظهر أغلب اللاعبين فى حالة ممتازة خصوصا أبو تريكة والذي بدا عليه ارتفاع حالته النفسية بعد أدائه لعمرة ليلة القدر.

    ومن ناحية شارك أحمد فنحى والذي غاب عن تمرين الأمس لأدائه العمرة فى تمارين الإحماء مع الفريق بمشاركة عماد النحاس واللذان دخلا في المرحلة النهائية من التأهيل على أمل العودة السريعة للملاعب .

    وكان الكابتن حسام البدرى قد عقد اجتماعات منفردة مع بعض اللاعبين وذلك لحثهم على بذل المزيد من الجهد فى الفترة القادمة وكان البدرى قد حث اللاعبين بعدم الافراط فى تناول الكحك ومأكولات العيد ونبه على اللاعبين بضرورة الالتزام بالأوزان الخاصة بهم مطالبا أياهم بضروة التركيز والجدية فى الفترة القادمة على أمل العودة بنتيجة ايجابية من نيجيريا وذلك فى مواجهة أنيمبا النيجيرى فى ذهاب الدور قبل النهائى من بطولة رابطة الأبطال الافريقية والمقرر لها الاحد 5 أكتوبر فى تمام الثالثة عصرا بتوقيت القاهرة.

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 19 مايو 2024, 5:49 pm