المنتدى الاهلا وى الاول

(ايها الزائر )(رساله هامه اليك )(ادخل وشارك بعضويه معنا فى الاهلاوى)

(مميزات العضويه كثيره جدا)(ستشاهد اشياء لن تشاهدها وانت زائر)

(اضغط على تسجيل وسجل عضويتك معنا )(وان كنت عضو اضغط على دخول فورا؟)

احنا فى انتظاركم (يلا بسرعه

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

المنتدى الاهلا وى الاول

(ايها الزائر )(رساله هامه اليك )(ادخل وشارك بعضويه معنا فى الاهلاوى)

(مميزات العضويه كثيره جدا)(ستشاهد اشياء لن تشاهدها وانت زائر)

(اضغط على تسجيل وسجل عضويتك معنا )(وان كنت عضو اضغط على دخول فورا؟)

احنا فى انتظاركم (يلا بسرعه

المنتدى الاهلا وى الاول

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المنتدى الاهلا وى الاول

عيش الكوره شجع الاهلي

انتم الان فى قلب القلعه الحمراء

المنتدى الاهلاوى الاول
www.ahly100.tk



المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 766 بتاريخ الأربعاء 05 مايو 2021, 9:27 am

المواضيع الأخيرة

» الاهلي يقدر..كيان الأبطال لايموت
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالإثنين 25 سبتمبر 2017, 7:56 am من طرف الاهلى

» العاب روحانيه ادخل مش هتندم
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالأربعاء 28 مايو 2014, 12:39 am من طرف mays

» لعبه ايه امنيتك
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالسبت 03 مايو 2014, 12:06 am من طرف mays

» انا عضوه جديده
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالسبت 03 مايو 2014, 12:02 am من طرف mays

» لعبة الاوامر
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:54 pm من طرف mays

» والله دي لعبه هتجنني
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:47 pm من طرف mays

» قصة لمن يريد التزوج
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:32 pm من طرف mays

» اختبر شخصيتك ادخلوو لايفوتكم
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:29 pm من طرف mays

» الجائزة 1000 جنية يلا مستنين اية
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:25 pm من طرف mays

» اكلات خفيفة وسريعة التحضير
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالثلاثاء 29 أبريل 2014, 5:22 pm من طرف mays

» تعارف عضو زملكاوى جديد
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالأحد 22 سبتمبر 2013, 1:59 pm من طرف الاهلى

» صور خطوبه عماد متعب على يارا نعوم)(حصريا على الاهلاوى الاول
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالإثنين 25 فبراير 2013, 2:51 pm من طرف التفتيش

» كلمات نابعه من قلب محطم " تستحق القراءه
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالخميس 03 يناير 2013, 12:34 pm من طرف eng sakariye

» من افلام جنيفر لوبيز فلم الاجرام والاثارة للكبار فقط مترجم 259 ميجا U Turn دي في دي
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالإثنين 29 أكتوبر 2012, 4:45 am من طرف حبه ذبحني

» من افضل لاعب مصري
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالجمعة 05 أكتوبر 2012, 3:53 am من طرف bada

» سجل دخولك على المنتدى بصلاه على النبى
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:55 pm من طرف زملكاوى صميم

» عايز تبعت رساله تهنئه بشهر رمضان ادخل وشوف وال تعجبك اكتبها
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:52 pm من طرف زملكاوى صميم

» عيد ميلاد الليله مين عيد ميلاد حبيبة قلبي ادخل هني بسرعه ...!!!
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:46 pm من طرف زملكاوى صميم

» **هنا بيانات كل الاعضاء**اتفضلم عرفم نفسكم **وتعرفم على غيركم **
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالإثنين 10 سبتمبر 2012, 2:36 pm من طرف زملكاوى صميم

» شريط شرين الجديد حبيت *كامل (حصريا)
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالثلاثاء 04 سبتمبر 2012, 5:11 am من طرف komatso001

» هتضحك غصب عنك
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:49 pm من طرف moro

» بالصور.. تصاميم ملاعب قطر لكأس العالم 2022
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:42 pm من طرف moro

» ايه اكتر موقف محرج اتعرضت ليه؟؟؟؟؟؟؟؟
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالإثنين 27 أغسطس 2012, 10:39 pm من طرف moro

» ألبوم منوعات اغانى حزن وجرح اروع الاغانى
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالثلاثاء 15 مايو 2012, 4:03 am من طرف a7med_al3aidy

» *ننفرد كعادتنا بالاغنيه التى هزت الوطن العربى *الضمير العربى *حصريا على الاهلاوى
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالأربعاء 18 يناير 2012, 8:31 pm من طرف bibayou

» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالسبت 07 يناير 2012, 11:36 pm من طرف business

» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالثلاثاء 03 يناير 2012, 6:40 pm من طرف business

» برنامج يحول الكتابه الى صوت رجل أو إمرأة
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالخميس 22 ديسمبر 2011, 3:01 pm من طرف مصطفی

» البطاقه العائليه للرسول عليه الصلاة والسلام " ارجو التثبيت للأهمية"
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالخميس 22 ديسمبر 2011, 2:43 pm من طرف مصطفی

» جوزية
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Emptyالثلاثاء 22 نوفمبر 2011, 1:05 am من طرف loveُs angil


متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى

اهلاويه موووووت
اهلاويه موووووت
مراقبه الفئه الرياضيه
مراقبه الفئه الرياضيه


انثى
عدد الرسائل : 4929
نقاط : 14688
نقاط تميز العضو من خلال تقييم مواضيعه من الاعضاء : 25
تاريخ التسجيل : 06/10/2007

default متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى

مُساهمة من طرف اهلاويه موووووت الأحد 28 سبتمبر 2008, 5:15 pm

متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى تدريباته اليومية عقب الراحة التى حصل عليها الفريق أمس (الجمعة) استعداداً لمباراة أنيمبا المرتقبة فى إطار مباريات الذهاب للدور قبل النهائى من بطولة دورى أبطال أفريقيا.
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Training_jose_fidalgo

اجتمع الجهاز الفنى بقيادة البرتغالى مانويل جوزيه باللاعبين - كالعادة - قبل بداية المران وأكد جوزيه خلال الأجتماع على أهمية المرحلة القادمة والتى تعتبر الأصعب خلال مشوار الفريق هذه الموسم وشدد جوزيه على أنه لن يسمح بأى تهاون أو تقصير خلال هذه المرحلة .


ثم بدأ المران بالجرى الخفيف حول الملعب ثم تدريبات الأطالات وخضع بعدها اللاعبين لتدريبات بدنية قوية تحت إشراف البرتغالى فيدالجو الذى قام بالتخيطط لبرنامج بدنى مكثف يهدف إلى الوصول بالياقة اللاعبين إلى أعلى معدلاتها قبل مباراة أنيمبا.

وعقب الأنتهاء من الفترة البدنية الشاقة قام جوزيه بالأشراف بنفسه على الفقرة الفنية التى تضمنت بعض التدريبات بالكرة والتى تهدف إلى سرعة التمرير والتحرك بدون كرة والضغط على المنافس ثم قام اللاعبون بالتسديد على المرمى من زوايا واتجاهات مختلفة.

شهد مران اليوم مشاركة الثنائى العائد من الأراضى الحجازية عماد النحاس ومحمد أبوتريكة وشارك الثنائى فى المران بينما تخلف زميلهم أحمد فتحى الذى صاحبهم لقضاء مناسك العمرة عن المران ، وظهر تريكا بصورة جيدة فى المران وذلك عقب وضوح إرتفاع معنوياته بشكل كبير عقب قضائه لمناسك العمرة.

فى المقابل أكتفى الثلاثى أحمد السيد وأحمد بلال وحسين ياسر المحمدى بالجرى الخفيف حول الملعب وذلك لشعور الثلاثى بنوع من الأجهاد.


_________________
متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى Allahomaqw1

    الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 01 يوليو 2022, 8:36 pm