متابعة خاصة : الجهاز الفنى يركز على الجانب البدنى .. أبوتريكة يشارك فى المران .. غياب أحمد فتحى
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى تدريباته اليومية عقب الراحة التى حصل عليها الفريق أمس (الجمعة) استعداداً لمباراة أنيمبا المرتقبة فى إطار مباريات الذهاب للدور قبل النهائى من بطولة دورى أبطال أفريقيا.

اجتمع الجهاز الفنى بقيادة البرتغالى مانويل جوزيه باللاعبين - كالعادة - قبل بداية المران وأكد جوزيه خلال الأجتماع على أهمية المرحلة القادمة والتى تعتبر الأصعب خلال مشوار الفريق هذه الموسم وشدد جوزيه على أنه لن يسمح بأى تهاون أو تقصير خلال هذه المرحلة .
ثم بدأ المران بالجرى الخفيف حول الملعب ثم تدريبات الأطالات وخضع بعدها اللاعبين لتدريبات بدنية قوية تحت إشراف البرتغالى فيدالجو الذى قام بالتخيطط لبرنامج بدنى مكثف يهدف إلى الوصول بالياقة اللاعبين إلى أعلى معدلاتها قبل مباراة أنيمبا.
وعقب الأنتهاء من الفترة البدنية الشاقة قام جوزيه بالأشراف بنفسه على الفقرة الفنية التى تضمنت بعض التدريبات بالكرة والتى تهدف إلى سرعة التمرير والتحرك بدون كرة والضغط على المنافس ثم قام اللاعبون بالتسديد على المرمى من زوايا واتجاهات مختلفة.
شهد مران اليوم مشاركة الثنائى العائد من الأراضى الحجازية عماد النحاس ومحمد أبوتريكة وشارك الثنائى فى المران بينما تخلف زميلهم أحمد فتحى الذى صاحبهم لقضاء مناسك العمرة عن المران ، وظهر تريكا بصورة جيدة فى المران وذلك عقب وضوح إرتفاع معنوياته بشكل كبير عقب قضائه لمناسك العمرة.
فى المقابل أكتفى الثلاثى أحمد السيد وأحمد بلال وحسين ياسر المحمدى بالجرى الخفيف حول الملعب وذلك لشعور الثلاثى بنوع من الأجهاد.
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى تدريباته اليومية عقب الراحة التى حصل عليها الفريق أمس (الجمعة) استعداداً لمباراة أنيمبا المرتقبة فى إطار مباريات الذهاب للدور قبل النهائى من بطولة دورى أبطال أفريقيا.

اجتمع الجهاز الفنى بقيادة البرتغالى مانويل جوزيه باللاعبين - كالعادة - قبل بداية المران وأكد جوزيه خلال الأجتماع على أهمية المرحلة القادمة والتى تعتبر الأصعب خلال مشوار الفريق هذه الموسم وشدد جوزيه على أنه لن يسمح بأى تهاون أو تقصير خلال هذه المرحلة .
ثم بدأ المران بالجرى الخفيف حول الملعب ثم تدريبات الأطالات وخضع بعدها اللاعبين لتدريبات بدنية قوية تحت إشراف البرتغالى فيدالجو الذى قام بالتخيطط لبرنامج بدنى مكثف يهدف إلى الوصول بالياقة اللاعبين إلى أعلى معدلاتها قبل مباراة أنيمبا.
وعقب الأنتهاء من الفترة البدنية الشاقة قام جوزيه بالأشراف بنفسه على الفقرة الفنية التى تضمنت بعض التدريبات بالكرة والتى تهدف إلى سرعة التمرير والتحرك بدون كرة والضغط على المنافس ثم قام اللاعبون بالتسديد على المرمى من زوايا واتجاهات مختلفة.
شهد مران اليوم مشاركة الثنائى العائد من الأراضى الحجازية عماد النحاس ومحمد أبوتريكة وشارك الثنائى فى المران بينما تخلف زميلهم أحمد فتحى الذى صاحبهم لقضاء مناسك العمرة عن المران ، وظهر تريكا بصورة جيدة فى المران وذلك عقب وضوح إرتفاع معنوياته بشكل كبير عقب قضائه لمناسك العمرة.
فى المقابل أكتفى الثلاثى أحمد السيد وأحمد بلال وحسين ياسر المحمدى بالجرى الخفيف حول الملعب وذلك لشعور الثلاثى بنوع من الأجهاد.
» العاب روحانيه ادخل مش هتندم
» لعبه ايه امنيتك
» انا عضوه جديده
» لعبة الاوامر
» والله دي لعبه هتجنني
» قصة لمن يريد التزوج
» اختبر شخصيتك ادخلوو لايفوتكم
» الجائزة 1000 جنية يلا مستنين اية
» اكلات خفيفة وسريعة التحضير
» تعارف عضو زملكاوى جديد
» صور خطوبه عماد متعب على يارا نعوم)(حصريا على الاهلاوى الاول
» كلمات نابعه من قلب محطم " تستحق القراءه
» من افلام جنيفر لوبيز فلم الاجرام والاثارة للكبار فقط مترجم 259 ميجا U Turn دي في دي
» من افضل لاعب مصري
» سجل دخولك على المنتدى بصلاه على النبى
» عايز تبعت رساله تهنئه بشهر رمضان ادخل وشوف وال تعجبك اكتبها
» عيد ميلاد الليله مين عيد ميلاد حبيبة قلبي ادخل هني بسرعه ...!!!
» **هنا بيانات كل الاعضاء**اتفضلم عرفم نفسكم **وتعرفم على غيركم **
» شريط شرين الجديد حبيت *كامل (حصريا)
» هتضحك غصب عنك
» بالصور.. تصاميم ملاعب قطر لكأس العالم 2022
» ايه اكتر موقف محرج اتعرضت ليه؟؟؟؟؟؟؟؟
» ألبوم منوعات اغانى حزن وجرح اروع الاغانى
» *ننفرد كعادتنا بالاغنيه التى هزت الوطن العربى *الضمير العربى *حصريا على الاهلاوى
» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
» اجازة الربيع في دبي مع مكتب ترحال العربية
» برنامج يحول الكتابه الى صوت رجل أو إمرأة
» البطاقه العائليه للرسول عليه الصلاة والسلام " ارجو التثبيت للأهمية"
» جوزية